Grilled Chicken with Veggies
Produit emballé Repas et plats Chef Hak's
Grilled Chicken with Veggies contient 82 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 195 g (195 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des protéines et 21 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 119 kcal pour 100 g sur 130 produits.
100 g apportent 81 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 25 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 16 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 82,1 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,1 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,26 g | 1 % |
| Cholestérol L | 12,8 mg | 4 % |
| Sodium L | 318 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 9,2 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamine A L | 10,4 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 73 mg | 81 % |
| Vitamine D L | 0,33 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,85 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,071 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 2,4 mg | 15 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,72 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 99,6 µg | 25 % |
| Vitamine B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 44,1 mg | 3 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 32,4 mg | 8 % |
| Phosphore L | 117 mg | 9 % |
| Potassium L | 314 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,69 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,097 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,37 mg | 16 % |
| Sélénium L | 3 µg | 5 % |
| Iodine L | 1,8 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 37 %
- Glucides 42 %
- Lipides 21 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,9 g)
- Fibres3,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,2 g)
- Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,5 g)
- Lipides2,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,2 g)
- Acides gras saturés0,26 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,88 g)
- Sodium318 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 247 mg)
- Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau77,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,51 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 253 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 77,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Chef Hak's
- Code-barres
- 0810047632726
- Quantité
- 46 oz
- Portion indiquée
- 1 serving (195 g)
- Catégorie
- Plats préparés congelés à base de légumes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Broccoli, chicken (boneless skinless chicken breast meat with rib meat, water, potato starch, vinegar, sea salt), Brussels sprouts, chickpeas, edamame, kale, seasoning (spices, salt, garlic powder, onion powder, yeast extract, olive oil, citric acid, natural flavor), avocado oil.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesVinaigreSelAileOignonLevureHuile d'olive
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0810047632726. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.