Grilled Chicken with Veggies
Emballeret produkt Måltider og disketter Chef Hak's
Grilled Chicken with Veggies indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 195 g (195 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 119 kcal pr. 100 g på tværs af 130 produkter.
100 g giver 81 % af referenceindtaget for c-vitamin, 25 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 16 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 82,1 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,26 g | 1 % |
| Kolesterol L | 12,8 mg | 4 % |
| Natrium L | 318 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,2 g | 3 % |
| Kostfibre L | 3,6 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 10,4 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 73 mg | 81 % |
| Vitamin D L | 0,33 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,85 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,071 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 2,4 mg | 15 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,72 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 99,6 µg | 25 % |
| Vitamin B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 44,1 mg | 3 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 32,4 mg | 8 % |
| Phosphor L | 117 mg | 9 % |
| Kalium L | 314 mg | 7 % |
| Zink L | 0,69 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,097 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,37 mg | 16 % |
| Selen L | 3 µg | 5 % |
| Jod L | 1,8 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 37 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,9 g)
- Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,2 g)
- Sukkerarter2,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
- Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,2 g)
- Mættet fedt0,26 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,88 g)
- Natrium318 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 247 mg)
- Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand77,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,51 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 253 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 77,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Chef Hak's
- Stregkode
- 0810047632726
- Mængde
- 46 oz
- Portion på emballagen
- 1 serving (195 g)
- Kategori
- Vegetabilske produkter på basis af frosne, rekonstruerede måltider
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Broccoli, chicken (boneless skinless chicken breast meat with rib meat, water, potato starch, vinegar, sea salt), Brussels sprouts, chickpeas, edamame, kale, seasoning (spices, salt, garlic powder, onion powder, yeast extract, olive oil, citric acid, natural flavor), avocado oil.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterEddikeSaltHvidløgLøgGærOlivenolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kevins Kevin's teriyaki chicken | 82 | 7,7 g | 9,7 g | 1,3 g |
| Duo de carottes cuisinées et graines de courges Picard | 82 | 2,2 g | 3,7 g | 5,8 g |
| Korean BBQ beef bowl Nutrisystem | 83 | 6,4 g | 6,8 g | 3,8 g |
| Poêlée 4 saisons aux haricots verts, pommes de terre, carottes, champignons. Auchan | 83 | 1,9 g | 9 g | 3,7 g |
| Poêlée 4 saisonsharicots verts, pommes de terre, carottes et champignons Auchan | 83 | 1,9 g | 9 g | 3,7 g |
| Mac & Cheese With Broccoli Lean Cuisine | 83 | 5,1 g | 12,6 g | 1,6 g |
| White bean & lentil stew Strong Roots | 80 | 5,7 g | 6 g | 1,6 g |
| Spicy Harissa And Chickpea Stew All Plants | 80 | 3,3 g | 10 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0810047632726. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.