Griego
Produit emballé Autres aliments Nestlé
Griego contient 99 kcal pour 100 g. Serving, 120 g (120 g) apporte environ 119 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 68 kcal pour 100 g sur 13 produits.
100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 22 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 16 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 99 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,3 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Acides gras trans L | 0,23 g | |
| Cholestérol L | 19 mg | 6 % |
| Sodium L | 87 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 9 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 6,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamine A L | 42,1 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,08 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,073 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacine (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,074 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 10,7 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,72 µg | 30 % |
| Calcium L | 211 mg | 16 % |
| Fer L | 0,089 mg | 0,5 % |
| Magnésium L | 19,6 mg | 5 % |
| Phosphore L | 169 mg | 14 % |
| Potassium L | 276 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,75 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,018 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,04 mg | 2 % |
| Sélénium L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodine L | 17,7 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 37 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,7 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 4,6 g)
- Sucres6,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 5,4 g)
- Lipides5,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2,5 g)
- Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,4 g)
- Sodium87 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 65 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,84 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,08 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 19,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nestlé
- Code-barres
- 0628284547839
- Quantité
- 120g
- Portion indiquée
- 120 g
- Catégorie
- Yogures naturelles
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Oikos yogur griego Natural No Endulzado Danone | 98 | 4,6 g | 6,5 g | 6 g |
| GoodNES Protein Natural Endulzado Nestlé | 81 | 7,2 g | 8,8 g | 1,9 g |
| Griego Natural Artisan | 81 | 5,2 g | 7,6 g | 3,3 g |
| Natural 0% Quillayes | 119 | 4,3 g | 16 g | 3,2 g |
| Griego protein Quillayes | 74 | 9,5 g | 4,5 g | 2,5 g |
| Griego Natural Quillayes | 68 | 4,6 g | 6,5 g | 2,4 g |
| Natural Quillayes | 68 | 3,8 g | 3,8 g | 4,3 g |
| Griego Natural Quillayes | 66 | 4,6 g | 6,1 g | 2,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0628284547839. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.