Gressins au sésame
Gressins au sésame contient 423 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (394 kcal pour 100 g).
100 g apportent 90 % de la valeur quotidienne en manganèse, 47 % de la valeur quotidienne en chlorure et 39 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 423 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0,006 mg | 0 % |
| Sodium L | 680 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 65 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0,18 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 5,7 mg | 38 % |
| Thiamine (B1) L | 0,47 mg | 39 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,59 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 39,6 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,006 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 72,1 mg | 6 % |
| Fer L | 2,8 mg | 15 % |
| Magnésium L | 84,3 mg | 20 % |
| Phosphore L | 248 mg | 20 % |
| Potassium L | 307 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 20 % |
| Cuivre L | 0,34 mg | 38 % |
| Manganèse L | 2,1 mg | 90 % |
| Sélénium L | 11,3 µg | 21 % |
| Iodine L | 41,8 µg | 28 % |
| Chlorure L | 1 089 mg | 47 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 63 %
- Lipides 26 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 10,6 g)
- Fibres4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sucres2,3 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,1 g)
- Lipides12 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 6,1 g)
- Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 0,6 g)
- Sodium680 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 1 080 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 53,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,071 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 6,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de BLÉ , huile de tournesol, GRAINES DE SÉSAME 4,4%, sel, levure, farine de BLÉ malté. Traces éventuelles de soja et de moutarde.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSelLevure
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| Cubi assortiment cocktail Boehli | 422 | 10 g | 71 g | 10 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710550265. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.