Gressins au sésame
Producto envasado Aperitivos Pouce
Gressins au sésame contiene 423 kcal por 100 g.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (394 kcal por 100 g).
100 g aportan el 90% del valor diario de manganese, el 47% del valor diario de chloride y el 39% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 423 kcal | |
| Grasas totales L | 12 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 2,1 g | 11% |
| Colesterol L | 0,006 mg | 0% |
| Sodio L | 680 mg | 30% |
| Carbohidratos totales L | 65 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 4 g | 14% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0,18 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,23 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 5,7 mg | 38% |
| Thiamin (B1) L | 0,47 mg | 39% |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,59 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,53 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 39,6 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 0,006 µg | 0,2% |
| Calcio L | 72,1 mg | 6% |
| Iron L | 2,8 mg | 15% |
| Magnesio L | 84,3 mg | 20% |
| Fósforo L | 248 mg | 20% |
| Potasio L | 307 mg | 7% |
| Zinc L | 2,1 mg | 20% |
| Copper L | 0,34 mg | 38% |
| Manganese L | 2,1 mg | 90% |
| Selenio L | 11,3 µg | 21% |
| Iodine L | 41,8 µg | 28% |
| Chloride L | 1.089 mg | 47% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 26%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 10,6 g)
- Fibra4 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Azúcares2,3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 3,1 g)
- Grasas12 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 6,1 g)
- Grasas saturadas2,1 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 0,6 g)
- Sodio680 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 1.080 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 6,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 53,8 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,071 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 6,6 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Farine de BLÉ , huile de tournesol, GRAINES DE SÉSAME 4,4%, sel, levure, farine de BLÉ malté. Traces éventuelles de soja et de moutarde.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolSaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3596710550265. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.