Hvor mange kalorier er der i Gressins au sésame?

100 g Gressins au sésame har 423 kcal.

Indeholder Gressins au sésame meget protein?

Gressins au sésame indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gressins au sésame?

Gressins au sésame har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gressins au sésame?

Gressins au sésame indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gressins au sésame?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (90 % DV), chlorid (47 % DV), Thiamin (B1) (39 % DV), kobber (38 % DV) og Vitamin E (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gressins au sésame?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gressins au sésame

Emballeret produkt Snacks Pouce

Gressins au sésame indeholder 423 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (394 kcal pr. 100 g).

100 g giver 90 % af referenceindtaget for mangan, 47 % af referenceindtaget for chlorid og 39 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

423kcal pr. 100 g

12 gprotein

65 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	423 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	0,006 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	65 g	24 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0,18 µg	0 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	5,7 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,47 mg	39 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,59 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	39,6 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,2 %
Calcium L	72,1 mg	6 %
Jern L	2,8 mg	15 %
Magnesium L	84,3 mg	20 %
Phosphor L	248 mg	20 %
Kalium L	307 mg	7 %
Zink L	2,1 mg	20 %
Kobber L	0,34 mg	38 %
Mangan L	2,1 mg	90 %
Selen L	11,3 µg	21 %
Jod L	41,8 µg	28 %
Chlorid L	1.089 mg	47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 10,6 g)
Kostfibre4 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
Sukkerarter2,3 gunder medianen for snacks (median 3,1 g)
Fedt12 gover medianen for snacks (median 6,1 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for snacks (median 0,6 g)
Natrium680 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 1.080 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,6 g
Polyumættet fedt L	6,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	53,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,071 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	6,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pouce
Stregkode: 3596710550265
Mængde: 0.125 kg
Kategori: Pretzel Formand
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLÉ , huile de tournesol, GRAINES DE SÉSAME 4,4%, sel, levure, farine de BLÉ malté. Traces éventuelles de soja et de moutarde.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pretzels Alka	423	6,9 g	79,5 g	8,1 g
My prezz pretzel chips Zweifel	424	7 g	80 g	8 g
Baked Pretzel Salt ZWEIFEL	424	7 g	80 g	8 g
Sachet assortiment cocktail Boehli	422	10 g	71 g	10 g
Seau assortiment cocktail Boehli	422	10 g	71 g	10 g
Cubi assortiment cocktail Boehli	422	10 g	71 g	10 g
Sachet party mix Boehli	422	10 g	71 g	10 g
Cubi assortiment cocktail Boehli	422	10 g	71 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3596710550265. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.