Green Olives with Herbs
Produit emballé Légumes unearthed
Green Olives with Herbs contient 318 kcal pour 100 g.
Environ 95 % de ses calories proviennent des lipides, avec 3 % des glucides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 180 kcal pour 100 g sur 900 produits.
100 g apportent 73 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 68 % de la valeur quotidienne en chlorure et 21 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 318 kcal | |
| Lipides totaux L | 32,4 g | 42 % |
| Acides gras saturés L | 4,6 g | 23 % |
| Cholestérol L | 0,89 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 1 120 mg | 49 % |
| Glucides totaux L | 2,1 g | 0,8 % |
| Fibres alimentaires L | 4,2 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 0,29 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0,04 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 9,9 mg | 11 % |
| Vitamine D L | 0,15 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 10,9 mg | 73 % |
| Thiamine (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,093 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 14,4 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 72,7 mg | 6 % |
| Fer L | 0,77 mg | 4 % |
| Magnésium L | 28,4 mg | 7 % |
| Phosphore L | 23,7 mg | 2 % |
| Potassium L | 123 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,22 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,17 mg | 8 % |
| Sélénium L | 11,5 µg | 21 % |
| Iodine L | 11,6 µg | 8 % |
| Chlorure L | 1 562 mg | 68 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 3 %
- Lipides 95 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,3 g)
- Fibres4,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 3 g)
- Sucres0,29 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0 g)
- Lipides32,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 18 g)
- Acides gras saturés4,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,8 g)
- Sodium1 120 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1 200 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,63 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau81,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 20,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,19 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,36 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 5,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 350 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 81,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Green Olives (89%) (Green Olives, Salt, Acidity Regulators (Citric Acid, Lactic Acid), Antioxidant (Ascorbic Acid)), Vegetable Oil (Rapeseed/Sunflower), Garlic Puree (Garlic, Acidity Regulator (Citric Acid)), Basil, Oregano.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AileSelHuile de colza (canola)Huile de tournesol
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Olivenmix Palatum Feinkost | 318 | 9,7 g | 5,2 g | 28,2 g |
| Olive snocciolate Taggiasche Anfosso | 323 | 2,1 g | 0 g | 35 g |
| Olives Negres d'Aragó Bonpreu | 311 | 1,9 g | 0 g | 31 g |
| Olives negres d'Aragó Bonpreu | 311 | 1,9 g | 0 g | 31 g |
| Olive Taggiasche denocciolate Italiamo | 329 | 1,2 g | 0 g | 35 g |
| Aceitunas con hueso variedad cuquillo Hacendado | 307 | 1,2 g | 7,6 g | 30,8 g |
| Olive leccino Bio Gustiamo | 304 | 1,8 g | 5 g | 29,9 g |
| Taggiasche Snocciolate Saclà | 333 | 1,2 g | 0 g | 35 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5010292968143. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.