Green Olives with Herbs
Producto envasado Verduras unearthed
Green Olives with Herbs contiene 318 kcal por 100 g.
Alrededor del 95% de sus calorías procede de grasas, con 3% de carbohidratos y 3% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 180 kcal por 100 g entre 900 productos.
100 g aportan el 73% del valor diario de Vitamina E, el 68% del valor diario de chloride y el 21% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 318 kcal | |
| Grasas totales L | 32,4 g | 42% |
| Grasas saturadas L | 4,6 g | 23% |
| Colesterol L | 0,89 mg | 0,3% |
| Sodio L | 1.120 mg | 49% |
| Carbohidratos totales L | 2,1 g | 0,8% |
| Fibra alimentaria L | 4,2 g | 15% |
| Azúcares totales L | 0,29 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2 g | 4% |
| Vitamina A L | 0,04 µg | 0% |
| Vitamina C L | 9,9 mg | 11% |
| Vitamina D L | 0,15 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 10,9 mg | 73% |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,093 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 14,4 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 72,7 mg | 6% |
| Iron L | 0,77 mg | 4% |
| Magnesio L | 28,4 mg | 7% |
| Fósforo L | 23,7 mg | 2% |
| Potasio L | 123 mg | 3% |
| Zinc L | 0,22 mg | 2% |
| Copper L | 0,14 mg | 15% |
| Manganese L | 0,17 mg | 8% |
| Selenio L | 11,5 µg | 21% |
| Iodine L | 11,6 µg | 8% |
| Chloride L | 1.562 mg | 68% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 95%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,3 g)
- Fibra4,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3 g)
- Azúcares0,29 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0 g)
- Grasas32,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 18 g)
- Grasas saturadas4,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,8 g)
- Sodio1.120 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1.200 mg)
- Proteína por 100 kcal0,63 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua81,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 20,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 5,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,19 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,36 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 5,1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 350 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 81,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Green Olives (89%) (Green Olives, Salt, Acidity Regulators (Citric Acid, Lactic Acid), Antioxidant (Ascorbic Acid)), Vegetable Oil (Rapeseed/Sunflower), Garlic Puree (Garlic, Acidity Regulator (Citric Acid)), Basil, Oregano.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AjoSaltAceite violado (canla)Aceite de girasol
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Olives Negres d'Aragó Bonpreu | 311 | 1,9 g | 0 g | 31 g |
| Olives negres d'Aragó Bonpreu | 311 | 1,9 g | 0 g | 31 g |
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| Olive leccino Bio Gustiamo | 304 | 1,8 g | 5 g | 29,9 g |
| Taggiasche Snocciolate Saclà | 333 | 1,2 g | 0 g | 35 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5010292968143. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.