Combien de calories contient Greek nonfat yogurt ?

100 g de Greek nonfat yogurt apportent 67 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g) : environ 101 kcal.

Combien de protéines contient Greek nonfat yogurt ?

Greek nonfat yogurt contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 1 container, 150 g (150 g). Environ 46 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Greek nonfat yogurt ?

Greek nonfat yogurt contient 9,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de fibres et 8,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Greek nonfat yogurt ?

Greek nonfat yogurt contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0,059 g saturés (0,3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Greek nonfat yogurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Greek nonfat yogurt ?

100 g contiennent 47 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Greek nonfat yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs

Greek nonfat yogurt contient 67 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) apporte environ 101 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 46 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

67kcal pour 100 g

8 gprotéines

9,3 gglucides

0 glipides

101kcal dans serving, 1 container, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	67 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0,059 g	0,3 %
Cholestérol L	7 mg	2 %
Sodium L	47 mg	2 %
Glucides totaux L	9,3 g	3 %
Fibres alimentaires L	0,7 g	3 %
Sucres totaux L	8,7 g
Sucres ajoutés L	8,9 g	18 %
Protéines L	8 g	16 %
Vitamine A L	0,94 µg	0,1 %
Vitamine C L	7,1 mg	8 %
Vitamine D L	0,04 µg	0,2 %
Vitamine E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamine (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavine (B2) L	0,096 mg	7 %
Niacine (B3) L	0,073 mg	0,5 %
Acide pantothénique (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamine B6 L	0,028 mg	2 %
Folate (B9) L	14,3 µg	4 %
Vitamine B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	100 mg	8 %
Fer L	0,052 mg	0,3 %
Magnésium L	7,8 mg	2 %
Phosphore L	54,8 mg	4 %
Potassium L	153 mg	3 %
Zinc L	0,24 mg	2 %
Cuivre L	0,014 mg	2 %
Manganèse L	0,035 mg	2 %
Sélénium L	2,4 µg	4 %
Iodine L	14,3 µg	10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 46 %
Glucides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
Fibres0,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
Sucres8,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
Acides gras saturés0,059 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
Sodium47 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
Protéines pour 100 kcal11,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau82,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0,021 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	4 µg

Autres composants (2)

Eau L	82,2 g
Alcool L	0 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	67 kcal	67 kcal
Protéines	8 g	8 g
Glucides	9,3 g	9,3 g
Lipides	0 g	0 g
Fibres	0,7 g	0,7 g
Sucres	8,7 g	8,7 g
Sodium	47 mg	47 mg

Détails du produit

Code-barres: 0041735076748
Portion indiquée: 1 CONTAINER (150 g)
Catégorie: Yaourts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cultured pasteurized skim milk, water, strawberries, fructose, sugar, natural flavors, pectin, locust bean gum, sodium citrate, lactic acid, fruit and vegetable juice for color, stevia extract, calcium chloride. contains five live active cultures including: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus and l.casei.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Sucre

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Jogurt 3.7% Hollandia	67	3,9 g	4,4 g	3,7 g
Joghurt Coop	67	4,2 g	3,9 g	3,8 g
Yoghurt Drink Activia W Strawberry & Kiwi 300G 1 / 6 Activia	67	3 g	11,9 g	0,9 g
Jogurt Active borůvka OLMA	67	4,5 g	6,9 g	2,4 g
Protein yogurt - Mixed Berries Glenisk	67	8 g	8,6 g	0 g
A2 Protein Yoghurt Jalna	67	3,1 g	4 g	3,5 g
8904057395558 Hatsun	67	4 g	6 g	3 g
Vanille Drink Milbona	67	3,2 g	10,5 g	1,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1914784. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 octobre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0041735076748. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.