Grated coconut
Produit emballé Noix et graines dmBio
Grated coconut contient 650 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 650 kcal.
Environ 90 % de ses calories proviennent des lipides, avec 5 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.
100 g apportent 120 % de la valeur quotidienne en manganèse, 90 % de la valeur quotidienne en cuivre et 33 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 650 kcal | |
| Lipides totaux L | 62 g | 79 % |
| Acides gras saturés L | 58 g | 290 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0,09 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 7,5 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 15 g | 54 % |
| Sucres totaux L | 6,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 6,1 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,44 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,99 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,099 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 47,7 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25,7 mg | 2 % |
| Fer L | 4,5 mg | 25 % |
| Magnésium L | 58,7 mg | 14 % |
| Phosphore L | 207 mg | 17 % |
| Potassium L | 653 mg | 14 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,81 mg | 90 % |
| Manganèse L | 2,8 mg | 120 % |
| Sélénium L | 18,3 µg | 33 % |
| Iodine L | 2,2 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 5 %
- Lipides 90 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
- Fibres15 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
- Sucres6,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
- Lipides62 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
- Acides gras saturés58 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
- Sodium0,09 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau86,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,68 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (2)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 86,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- dmBio
- Code-barres
- 4070765053609
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Noix et graines
Ingrédients
Kokos* geraspelt. *aus biologischer Landwirtschaft
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4070765053609. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 novembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.