Granola Früchte
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Kölln
Granola Früchte contient 438 kcal pour 100 g.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 382 kcal pour 100 g sur 1 429 produits.
100 g apportent 154 % de la valeur quotidienne en manganèse, 38 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 27 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 438 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 118 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 62,5 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 8,5 g | 30 % |
| Sucres totaux L | 9,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 7,6 g | 15 % |
| Protéines L | 9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 5,7 mg | 38 % |
| Thiamine (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,73 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,99 mg | 20 % |
| Vitamine B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 29,7 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Fer L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnésium L | 112 mg | 27 % |
| Phosphore L | 317 mg | 25 % |
| Potassium L | 292 mg | 6 % |
| Zinc L | 2,5 mg | 23 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 25 % |
| Manganèse L | 3,5 mg | 154 % |
| Sélénium L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodine L | 3,4 µg | 2 % |
| Chlorure L | 66,9 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 59 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
- Fibres8,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
- Sucres9,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
- Lipides15 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
- Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
- Sodium118 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau13 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 7,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 42,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,077 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 13 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Kölln
- Code-barres
- 4000540002829
- Portion indiquée
- 350
- Catégorie
- Mueslis aux fruits
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Vollkorn-Haferflocken (75%), Sonnenblumenöl, Agavendicksaft (7,6%), getrocknete Apfelstücke (3,5 %), gefrier - getrocknete Heidelbeerstücke (1%), gefriergetrocknete Himbeerstücke (0,8%), Speisesalz, Antioxidationsmittel stark tocopherolhaltige Extrakte. Kann Mandeln, Haselnüsse, Cashewkerne, Pekannüsse und Milch enthalten. Da es sich bei diesem Müsli um ein Naturprodukt handelt, können Kern-, Stein - oder Schalenteile enthalten sein. NÄHRWERT - pro pro Portion ANGABEN 100 g (40 g) Brennwert 1.835 kJ 734 kJ 437 kcal 175 kcal Fett 15g 6,0 g
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolPommeSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Knusper Apfel Mohn Kölln | 438 | 8,9 g | 63 g | 15 g |
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| Muesli croccante frutta rossi Sottolestelle | 438 | 10 g | 65,4 g | 13,6 g |
| Muesli Fruits rouges Bon Et Bio | 438 | 10 g | 61 g | 15 g |
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| Knusper Granola Beeren Alnatura | 438 | 11 g | 56 g | 17 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4000540002829. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.