Graines express trésor du Maroc
Produit emballé Repas et plats Danival
Graines express trésor du Maroc contient 158 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 158 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 119 kcal pour 100 g sur 63 produits.
100 g apportent 117 647 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 103 % de la valeur quotidienne en manganèse et 32 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 158 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 196 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 25 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 4,7 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,33 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 1 529 mg | 117 647 % |
| Niacine (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 33,5 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 34,5 mg | 3 % |
| Fer L | 2,1 mg | 11 % |
| Magnésium L | 104 mg | 25 % |
| Phosphore L | 230 mg | 18 % |
| Potassium L | 331 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,29 mg | 32 % |
| Manganèse L | 2,4 mg | 103 % |
| Sélénium L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodine L | 4,8 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 67 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,9 g)
- Fibres4,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,3 g)
- Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,2 g)
- Lipides2,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,3 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sodium196 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 316 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau29 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 43,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 29 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Danival
- Code-barres
- 3431590008737
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Plats préparés à réserver au bain-marie
- Emballage
- Pouch flask,fr:sachet-en-plastique,fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Boulghour précuit* (66%), pois chiches précuits* de France (17%), lentilles précuites* de France (15%), huile de tournesol désodorisée*, sel marin non raffiné de l'Atlantique, jus de citron concentré*, cumin* (0,2%), carvi*, paprika* *ingrédients biologiques
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesHuile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3431590008737. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.