Gourde de yaourt
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Délisse
Gourde de yaourt contient 88 kcal pour 100 g. Serving, 90 g (90 g) apporte environ 79 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (84 kcal pour 100 g).
100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 15 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 12 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 88 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 8,7 mg | 3 % |
| Sodium L | 52 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Sucres ajoutés L | 8,2 g | 16 % |
| Protéines L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamine A L | 16,8 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,065 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,077 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 7,7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,5 µg | 21 % |
| Calcium L | 139 mg | 11 % |
| Fer L | 0,063 mg | 0,3 % |
| Magnésium L | 13,7 mg | 3 % |
| Phosphore L | 110 mg | 9 % |
| Potassium L | 186 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,49 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,015 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,023 mg | 1 % |
| Sélénium L | 2,5 µg | 5 % |
| Iodine L | 18,4 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 55 %
- Lipides 26 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Fibres0,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
- Sucres10 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
- Lipides2,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Sodium52 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau79 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,011 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 14,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 79 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Lait écrémé 70 % (origine : France) ; sucre 8,2 % (teneur moyenne) ; crème 7,2 % (origine : France) ; eau ; poudre de lait écrémé (origine : France) ; purée de framboise 6 % ; amidon de maïs ; arôme naturel ; arôme naturel de vanille avec autres arômes naturels ; gélifiant : pectines ; épaississant: gomme guar ; ferments lactiques ; jus concentré de citron ; vitamine D.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Danone ACTIVIA® Waldfrüchte & Granatapfel (4 x 115g) = 460g Activia | 88 | 3,9 g | 11,3 g | 2,9 g |
| Yogurt Greco Cocco Milbona | 88 | 8,4 g | 10,7 g | 1,3 g |
| Lowfat yogurt Tillamook | 88 | 5,3 g | 13,5 g | 1,2 g |
| Cow Yogurt Lancaster Local Small Farms | 88 | 2,9 g | 10,6 g | 3,5 g |
| Washington Raspberry Tillamook | 88 | 5,3 g | 14,7 g | 1,2 g |
| Disney Kitchen Danone | 88 | 3,4 g | 11,7 g | 2,9 g |
| Yogurt colato con ciliegie Caseificio val d'Aveto | 88 | 4,9 g | 6 g | 4,9 g |
| Tava Yoğurdu Harras | 88 | 4,7 g | 5 g | 5,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564706550339. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.