Ghiottoselli con spinaci e mozzarella
Produit emballé Sucres et desserts Decò
Ghiottoselli con spinaci e mozzarella contient 199 kcal pour 100 g. Serving, 62 g (62 g) apporte environ 123 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 242 kcal pour 100 g sur 13 produits.
100 g apportent 49 % de la valeur quotidienne en manganèse, 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 15 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 199 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,5 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 25 mg | 8 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 27 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 5,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamine A L | 25,2 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 10 mg | 11 % |
| Vitamine D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamine E L | 4,5 mg | 30 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 61,2 µg | 15 % |
| Vitamine B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 96,2 mg | 7 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 41,9 mg | 10 % |
| Phosphore L | 135 mg | 11 % |
| Potassium L | 237 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 15 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 49 % |
| Sélénium L | 6,1 µg | 11 % |
| Iodine L | 9,7 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 55 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres3,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,1 g)
- Sucres5,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,6 g)
- Lipides6,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 12 g)
- Acides gras saturés2,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2,7 g)
- Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 343 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau53,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 22,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 359 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 53,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Decò
- Code-barres
- 8033256110058
- Quantité
- 4 x 62,5 g
- Portion indiquée
- 62 g
- Catégorie
- Crêpes remplies
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farina di FRUMENTO, spinaci 24%, acqua, mozzarella 10% (LATTE vaccino, caglio, sale, fermenti lattici), olio di semi di girasole, UOVA, Formaggio Edamer 2,3% (LATTE, fermenti lattici, sale, caglio), siero di LATTE reidratato, sale, amido di FRUMENTO, LATTE intero reidratato, lievito di birra, curcuma, paprica, zucchero.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolŒufSelLaitLevureSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8033256110058. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.