Gemüse Bowl
Produit emballé Légumes Rettenswert
Gemüse Bowl contient 59 kcal pour 100 g. Serving, 350 g (350 g) apporte environ 207 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 623 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 59 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0,1 mg | 0 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 8,1 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,45 g | 0,9 % |
| Protéines L | 0,9 g | 2 % |
| Vitamine A L | 1,1 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 3,5 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,016 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacine (B3) L | 0,24 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,072 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 10,1 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 12,3 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,27 mg | 1 % |
| Magnésium L | 8,8 mg | 2 % |
| Phosphore L | 21,6 mg | 2 % |
| Potassium L | 117 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,16 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,049 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,09 mg | 4 % |
| Sélénium L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 57 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,9 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Fibres0,7 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,3 g)
- Sucres2,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
- Lipides2,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,5 g)
- Acides gras saturés0,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
- Sodium360 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau84,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 733 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 84,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Rettenswert
- Code-barres
- 4061463369642
- Portion indiquée
- 350 g
- Catégorie
- Aliments à base de légumes
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wasser, Tomatenpulpe 14%, Karottenpüree 10%, Kürbis 6%, Kartoffel 6%, Zwiebel 4%, Sellerie 4%, Hirse 3%, Sonnenblumenöl, modifizierte Stärke, Speisesalz, Stärke, Zucker, Basilikum, Knoblauchgranulat, Gewürze, Kräuter.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesPomme de terreOignonHuile de tournesolSelSucreAile
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| erbsen Gut Bio | 59 | 5 g | 5,4 g | 0,9 g |
| Mexican Style Bowl Frosta | 59 | 2,6 g | 9,5 g | 0,5 g |
| Erbsen sehr fein - Peas very fine Metro Chef | 60 | 5,2 g | 9 g | 0,3 g |
| Chicharo Con Zanahoria LA HUERTA | 60 | 2 g | 11 g | 0 g |
| Love Melagrana OrtoRomi | 60 | 0,7 g | 11,7 g | 0,5 g |
| 100%melagrana OrtoRomi | 60 | 0,7 g | 11,7 g | 0,5 g |
| Zuppa la mediterranea Cottintavola | 58 | 2,3 g | 9,3 g | 1 g |
| Pausa pranzo OrtoRomi | 58 | 5 g | 1,2 g | 2,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061463369642. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.