Gemüse Bowl
Producto envasado Verduras Rettenswert
Gemüse Bowl contiene 59 kcal por 100 g. Serving, 350 g (350 g) aporta unas 207 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 623 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 59 kcal | |
| Grasas totales L | 2,3 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0,1 mg | 0% |
| Sodio L | 360 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 8,1 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0,7 g | 3% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,45 g | 0,9% |
| Proteínas L | 0,9 g | 2% |
| Vitamina A L | 1,1 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 3,5 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,003 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,016 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9% |
| Niacin (B3) L | 0,24 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,11 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,072 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 10,1 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 12,3 mg | 0,9% |
| Iron L | 0,27 mg | 1% |
| Magnesio L | 8,8 mg | 2% |
| Fósforo L | 21,6 mg | 2% |
| Potasio L | 117 mg | 2% |
| Zinc L | 0,16 mg | 1% |
| Copper L | 0,049 mg | 5% |
| Manganese L | 0,09 mg | 4% |
| Selenio L | 2,6 µg | 5% |
| Iodine L | 10 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,9 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,7 g)
- Fibra0,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,3 g)
- Azúcares2,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
- Grasas2,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio360 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 242 mg)
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua84,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 733 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 84,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Rettenswert
- Código de barras
- 4061463369642
- Ración de la etiqueta
- 350 g
- Categoría
- Alimentos basados en vegetales
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wasser, Tomatenpulpe 14%, Karottenpüree 10%, Kürbis 6%, Kartoffel 6%, Zwiebel 4%, Sellerie 4%, Hirse 3%, Sonnenblumenöl, modifizierte Stärke, Speisesalz, Stärke, Zucker, Basilikum, Knoblauchgranulat, Gewürze, Kräuter.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoPatataCebollaAceite de girasolSaltAzúcarAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061463369642. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.