Gaufres moelleuses
Produit emballé Sucres et desserts Pouce
Gaufres moelleuses contient 460 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (488 kcal pour 100 g).
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 26 % de la valeur quotidienne en manganèse et 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 460 kcal | |
| Lipides totaux L | 25 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 5,6 g | 28 % |
| Cholestérol L | 130 mg | 43 % |
| Sodium L | 296 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 51 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 34 g | |
| Sucres ajoutés L | 32,5 g | 65 % |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamine A L | 59,3 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,64 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 5,9 mg | 39 % |
| Thiamine (B1) L | 0,099 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,096 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,71 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 26,9 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,53 µg | 22 % |
| Calcium L | 56,1 mg | 4 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 29,9 mg | 7 % |
| Phosphore L | 161 mg | 13 % |
| Potassium L | 183 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,95 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 14 % |
| Manganèse L | 0,59 mg | 26 % |
| Sélénium L | 6,1 µg | 11 % |
| Iodine L | 21,8 µg | 15 % |
| Chlorure L | 422 mg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 45 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,1 g)
- Fibres1,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2,7 g)
- Sucres34 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 33 g)
- Lipides25 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 23 g)
- Acides gras saturés5,6 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 11 g)
- Sodium296 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 204 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau28 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 12 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 14,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,032 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,1 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 28 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Pouce
- Code-barres
- 3596710551859
- Quantité
- 0.25 kg
- Catégorie
- Biscuits/Cookies (Stable en acier)
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
OEUFS (32%), sucre, farine de froment (BLÉ), huile de colza, graisse de palme, farine de SOJA, humectant: sorbitols, LAIT maigre en poudre, sel, émulsifiant: lécithines de SOJA, arôme, poudres à lever: carbonates de magnésium.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufSucreFarine de froment (blé)Huile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710551859. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.