Mon goûter carré goût choco
Produit emballé Sucres et desserts Auchan
Mon goûter carré goût choco contient 462 kcal pour 100 g. Serving, 18.75 g, 1 biscuit (18,8 g) apporte environ 87 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (488 kcal pour 100 g).
100 g apportent 61 % de la valeur quotidienne en manganèse, 37 % de la valeur quotidienne en cuivre et 19 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 462 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 7,7 g | 39 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 176 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 69 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 4,8 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 30 g | |
| Sucres ajoutés L | 29,2 g | 58 % |
| Protéines L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,062 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 18,2 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,9 mg | 2 % |
| Fer L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnésium L | 62,9 mg | 15 % |
| Phosphore L | 151 mg | 12 % |
| Potassium L | 335 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 37 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 61 % |
| Sélénium L | 8,2 µg | 15 % |
| Iodine L | 12,5 µg | 8 % |
| Chlorure L | 225 mg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 60 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,8 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,1 g)
- Fibres4,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,7 g)
- Sucres30 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 33 g)
- Lipides17 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 23 g)
- Acides gras saturés7,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 11 g)
- Sodium176 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 204 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,033 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,45 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 6,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3254560036116
- Quantité
- 0.3 kg
- Portion indiquée
- 18.75 g (1 biscuit)
- Catégorie
- Biscuits/Cookies (Stable en acier)
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de BLÉ 35% (origine France), sucre, farine de BLÉ complète 17% (origine France), graisse de palme, sirop de glucose, poudre de cacao maigre 4,8%, amidon de BLÉ poudres à lever : carbonates d'ammonium, carbonates de sodium LAIT écrémé en poudre, farine de SEIGLE complète, sel, acidifiant : acide citrique, émulsifiant : lécithines (tournesol), arôme naturel, lactosérum (LAIT) en poudre, protéines de lait. Traces éventuelles d'œufs.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSirop de glucoseSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3254560036116. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.