Gaufres de liege
Produit emballé Pain et produits cuits au four Thiriet
Gaufres de liege contient 468 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 468 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 47 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (451 kcal pour 100 g).
100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en manganèse, 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 16 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 468 kcal | |
| Lipides totaux L | 24,1 g | 31 % |
| Acides gras saturés L | 14,3 g | 72 % |
| Cholestérol L | 115 mg | 38 % |
| Sodium L | 348 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 55,8 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 23,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 24 g | 48 % |
| Protéines L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamine A L | 188 µg | 21 % |
| Vitamine C L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,63 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,087 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 17,9 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 30,9 mg | 2 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 36,2 mg | 9 % |
| Phosphore L | 139 mg | 11 % |
| Potassium L | 159 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 16 % |
| Manganèse L | 1 mg | 44 % |
| Sélénium L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodine L | 8,4 µg | 6 % |
| Chlorure L | 25,9 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 48 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 6,1 g)
- Fibres3,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,8 g)
- Sucres23,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 28 g)
- Lipides24,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 23 g)
- Acides gras saturés14,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 11,5 g)
- Sodium348 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau37,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 27,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,021 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,88 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 39,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 37,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Thiriet
- Code-barres
- 3292590897826
- Quantité
- 200 g e
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Gaufrettes simples de style Liège
- Emballage
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de _blé_, sucre 24 %, beurre 24%, eau, _œufs_, levure de boulangerie, sirop de sucre inverti, _lait_ en poudre, sel, arôme naturel de vanille.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreBeurreŒufLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3292590897826. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.