Gaspacho
Produit emballé Repas et plats Les délices du Maraîcher
Gaspacho contient 18 kcal pour 100 g.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 43 kcal pour 100 g sur 622 produits.
100 g apportent 498 241 % de la valeur quotidienne en cuivre, 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 18 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,8 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 1,4 g | 0,5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,6 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0,027 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 13,6 mg | 15 % |
| Vitamine D L | 0,014 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,52 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 23,1 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 49 mg | 4 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 13,7 mg | 3 % |
| Phosphore L | 26,1 mg | 2 % |
| Potassium L | 212 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,2 mg | 2 % |
| Cuivre L | 4 484 mg | 498 241 % |
| Manganèse L | 0,16 mg | 7 % |
| Sélénium L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodine L | 7,2 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 37 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,8 g)
- Fibres1,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,4 g)
- Sodium240 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 280 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau87,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,077 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 313 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 87,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Les délices du Maraîcher
- Code-barres
- 3760156640334
- Catégorie
- Gazpacho
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Tomates, eau, oignons, huile d'olive*, poivrons*, sel, céleri-branche, herbes de Provence
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonHuile d'oliveSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760156640334. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.