Galettes et palets
Produit emballé Pain et produits cuits au four P'tit Breizhou
Galettes et palets contient 491 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 43 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (496 kcal pour 100 g).
100 g apportent 89 % de la valeur quotidienne en manganèse, 29 % de la valeur quotidienne en cuivre et 20 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 491 kcal | |
| Lipides totaux L | 23,6 g | 30 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 18,6 mg | 6 % |
| Sodium L | 292 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 64,9 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 6,3 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,23 g | 0,5 % |
| Protéines L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamine A L | 57,5 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 0,86 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,007 mg | 0,5 % |
| Niacine (B3) L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 24,5 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,015 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 26,9 mg | 2 % |
| Fer L | 2,1 mg | 11 % |
| Magnésium L | 68,3 mg | 16 % |
| Phosphore L | 207 mg | 17 % |
| Potassium L | 263 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,26 mg | 29 % |
| Manganèse L | 2 mg | 89 % |
| Sélénium L | 10,1 µg | 18 % |
| Iodine L | 10,4 µg | 7 % |
| Chlorure L | 122 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 52 %
- Lipides 43 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 6,6 g)
- Fibres6,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,2 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 26 g)
- Lipides23,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 23,5 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 14,7 g)
- Sodium292 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 216 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,95 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 55,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,012 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,082 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,85 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 20,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- P'tit Breizhou
- Code-barres
- 3760101766232
- Quantité
- 100 g
- Catégorie
- Pains court-circuités au beurre clair
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
farine de blé, beurre salé, sucre,jaune d'oeufs, oeufs, poudre de lait, levure chimique
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)BeurreSucreŒuf
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760101766232. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.