Galettes et palets
Emballeret produkt Brød og bagværk P'tit Breizhou
Galettes et palets indeholder 491 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (496 kcal pr. 100 g).
100 g giver 89 % af referenceindtaget for mangan, 29 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 491 kcal | |
| Fedt i alt L | 23,6 g | 30 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 18,6 mg | 6 % |
| Natrium L | 292 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 64,9 g | 24 % |
| Kostfibre L | 6,3 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,23 g | 0,5 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 57,5 µg | 6 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,86 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5 % |
| Niacin (B3) L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 24,5 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,015 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 26,9 mg | 2 % |
| Jern L | 2,1 mg | 11 % |
| Magnesium L | 68,3 mg | 16 % |
| Phosphor L | 207 mg | 17 % |
| Kalium L | 263 mg | 6 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kobber L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 2 mg | 89 % |
| Selen L | 10,1 µg | 18 % |
| Jod L | 10,4 µg | 7 % |
| Chlorid L | 122 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 52 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,6 g)
- Kostfibre6,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,2 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 26 g)
- Fedt23,6 gover medianen for brød og bagværk (median 23,5 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 14,7 g)
- Natrium292 mgover medianen for brød og bagværk (median 216 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,95 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 55,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,012 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,082 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,85 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 20,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- P'tit Breizhou
- Stregkode
- 3760101766232
- Mængde
- 100 g
- Kategori
- Almindelig smørrebrød
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Smiley Biscuits SmileyWorld | 492 | 7,5 g | 65 g | 22 g |
| La grande galette Sondey | 492 | 6,8 g | 70,4 g | 19,9 g |
| Sablés au beurre et aux pépites de caramel au beurre salé Filet Bleu | 493 | 4,5 g | 69 g | 22 g |
| Le Sablé Bjorg | 489 | 7,4 g | 61 g | 23 g |
| Sablés Géants au Beurre Ecu | 488 | 5 g | 74 g | 19 g |
| Sablés aux pommes au beurre et à la crème fraîche d'Isigny AOP Biscuiterie De L'abbaye | 495 | 5 g | 66 g | 23 g |
| Palets Bretons Bio Roc'Hélou | 496 | 6,3 g | 61,1 g | 24,7 g |
| Galettes bretonnes éclats de caramel ATELIER D | 498 | 5,2 g | 54,5 g | 28,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760101766232. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.