Frutos secos crudos Gutbio
Produit emballé Noix et graines GutBio
Frutos secos crudos Gutbio contient 607 kcal pour 100 g.
Environ 76 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (611 kcal pour 100 g).
100 g apportent 161 % de la valeur quotidienne en cuivre, 92 % de la valeur quotidienne en manganèse et 81 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 607 kcal | |
| Lipides totaux L | 50,3 g | 64 % |
| Acides gras saturés L | 5,7 g | 29 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 18,9 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 5,7 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16,9 g | 34 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,38 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,065 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 12,1 mg | 81 % |
| Thiamine (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,26 mg | 20 % |
| Niacine (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 72,3 µg | 18 % |
| Vitamine B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 152 mg | 12 % |
| Fer L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnésium L | 240 mg | 57 % |
| Phosphore L | 470 mg | 38 % |
| Potassium L | 642 mg | 14 % |
| Zinc L | 3,7 mg | 34 % |
| Cuivre L | 1,4 mg | 161 % |
| Manganèse L | 2,1 mg | 92 % |
| Sélénium L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodine L | 5,6 µg | 4 % |
| Chlorure L | 6 mg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 13 %
- Lipides 76 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,9 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 17,8 g)
- Fibres5,7 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 7,5 g)
- Sucres3,5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 4,5 g)
- Lipides50,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 50 g)
- Acides gras saturés5,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,6 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 12 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 3,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- GutBio
- Code-barres
- 24042352
- Quantité
- 100 g
- Catégorie
- Noix décortiquées
- Emballage
- protective gas,es:bolsa-de-plastico
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
25% ALMENDRA repelada cruda (1), 25% ALMENDRA piel cruda* (2), 25% NUEZ pelada* (3), 25% ANACARDO crudo* (4). "Procedentes de agricultura ecológica. Puede contener cacahuetes y otros frutos de cáscara. Valor nutricional medio Por 100 g 2515 kJ 607 kcal 50,3 g 5,7g 18,9g 3,5g 5,7g 16,9g 0g
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Amandes
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 24042352. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.