Frutos secos crudos Gutbio
Producto envasado Nueces y semillas GutBio
Frutos secos crudos Gutbio contiene 607 kcal por 100 g.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 13% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (611 kcal por 100 g).
100 g aportan el 161% del valor diario de copper, el 92% del valor diario de manganese y el 81% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 607 kcal | |
| Grasas totales L | 50,3 g | 64% |
| Grasas saturadas L | 5,7 g | 29% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 18,9 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 5,7 g | 20% |
| Azúcares totales L | 3,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16,9 g | 34% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,38 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0,065 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 12,1 mg | 81% |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,26 mg | 20% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,4 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 72,3 µg | 18% |
| Vitamina B12 L | 0,01 µg | 0,4% |
| Calcio L | 152 mg | 12% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
| Magnesio L | 240 mg | 57% |
| Fósforo L | 470 mg | 38% |
| Potasio L | 642 mg | 14% |
| Zinc L | 3,7 mg | 34% |
| Copper L | 1,4 mg | 161% |
| Manganese L | 2,1 mg | 92% |
| Selenio L | 7,5 µg | 14% |
| Iodine L | 5,6 µg | 4% |
| Chloride L | 6 mg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 13%
- Grasas 76%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,9 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 17,8 g)
- Fibra5,7 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 7,5 g)
- Azúcares3,5 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 4,5 g)
- Grasas50,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 50 g)
- Grasas saturadas5,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,6 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 12 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua3,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 3,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- GutBio
- Código de barras
- 24042352
- Cantidad
- 100 g
- Categoría
- Nueces depiladas
- Envase
- protective gas,es:bolsa-de-plastico
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
25% ALMENDRA repelada cruda (1), 25% ALMENDRA piel cruda* (2), 25% NUEZ pelada* (3), 25% ANACARDO crudo* (4). "Procedentes de agricultura ecológica. Puede contener cacahuetes y otros frutos de cáscara. Valor nutricional medio Por 100 g 2515 kJ 607 kcal 50,3 g 5,7g 18,9g 3,5g 5,7g 16,9g 0g
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Almendra
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 24042352. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.