Fröfrallor
Produit emballé Pain et produits cuits au four Garant
Fröfrallor contient 290 kcal pour 100 g. Serving, 55 g (55 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.
100 g apportent 3 208 679 % de la valeur quotidienne en iodine, 371 875 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 97 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 290 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,3 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0,001 mg | 0 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 43 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 6,6 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,9 g | 6 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 3 346 875 µg | 371 875 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,049 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,41 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 28,5 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Fer L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnésium L | 89,2 mg | 21 % |
| Phosphore L | 233 mg | 19 % |
| Potassium L | 326 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 37 % |
| Manganèse L | 2,2 mg | 97 % |
| Sélénium L | 5 µg | 9 % |
| Iodine L | 4 813 019 µg | 3 208 679 % |
| Chlorure L | 4,6 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 62 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres6,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres3,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides7,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium360 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau34,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 26,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 52,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 34,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
_Vetemjöl_, vatten, _fullkornsrågmjöl_, pumpafrön 6%, solrosfrön 5%, groddade _rågkorn_, _rågkli_, socker, linfrö 2%, fermenterad _rågmalt_, jäst, _vetegluten_, _kornmaltextrakt_, salt, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), mjölbehandlingsmedel (askorbinsyra). Ursprung vetemjöl: Estland. Ursprung pumpafrön: Kina. Ursprung solrosfrön: Bulgarien. Ursprung Linfrön: Polen, Kazakstan, Moldavien.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7311043020713. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.