Fröfrallor
Producto envasado Pan y productos horneados Garant
Fröfrallor contiene 290 kcal por 100 g. Serving, 55 g (55 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
100 g aportan el 3.208.679% del valor diario de iodine, el 371.875% del valor diario de Vitamina A y el 97% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 290 kcal | |
| Grasas totales L | 7,3 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 0,001 mg | 0% |
| Sodio L | 360 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 43 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 6,6 g | 24% |
| Azúcares totales L | 3,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,9 g | 6% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 3.346.875 µg | 371.875% |
| Vitamina C L | 1,1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,049 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 3 mg | 20% |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 22% |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,41 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,27 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,22 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 28,5 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,001 µg | 0% |
| Calcio L | 31 mg | 2% |
| Iron L | 2,4 mg | 13% |
| Magnesio L | 89,2 mg | 21% |
| Fósforo L | 233 mg | 19% |
| Potasio L | 326 mg | 7% |
| Zinc L | 2,1 mg | 19% |
| Copper L | 0,33 mg | 37% |
| Manganese L | 2,2 mg | 97% |
| Selenio L | 5 µg | 9% |
| Iodine L | 4.813.019 µg | 3.208.679% |
| Chloride L | 4,6 mg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 24%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra6,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares3,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas7,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio360 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua34,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 26,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 52,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 34,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
_Vetemjöl_, vatten, _fullkornsrågmjöl_, pumpafrön 6%, solrosfrön 5%, groddade _rågkorn_, _rågkli_, socker, linfrö 2%, fermenterad _rågmalt_, jäst, _vetegluten_, _kornmaltextrakt_, salt, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), mjölbehandlingsmedel (askorbinsyra). Ursprung vetemjöl: Estland. Ursprung pumpafrön: Kina. Ursprung solrosfrön: Bulgarien. Ursprung Linfrön: Polen, Kazakstan, Moldavien.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7311043020713. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.