Frischei - Waffel
Produit emballé Snacks Gut & Günstig
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Frischei - Waffel contient 27 kcal pour 100 g. Serving, 21 g (21 g) apporte environ 6 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 464 kcal pour 100 g sur 196 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 12 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 11 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 26,7 kcal | |
| Lipides totaux L | 26,7 g | 34 % |
| Acides gras saturés L | 12,6 g | 63 % |
| Cholestérol L | 129 mg | 43 % |
| Sodium L | 68 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 49,5 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 0,47 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 28,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 6,3 g | 13 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 58,8 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 0,041 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,62 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,56 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,032 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 12,6 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,48 µg | 20 % |
| Calcium L | 29,4 mg | 2 % |
| Fer L | 0,76 mg | 4 % |
| Magnésium L | 8,9 mg | 2 % |
| Phosphore L | 82,2 mg | 7 % |
| Potassium L | 67 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,46 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,039 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,15 mg | 6 % |
| Sélénium L | 1,4 µg | 3 % |
| Iodine L | 10,6 µg | 7 % |
| Chlorure L | 109 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 42 %
- Lipides 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 6,6 g)
- Fibres0,47 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,4 g)
- Sucres28,8 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 30 g)
- Lipides26,7 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 22 g)
- Acides gras saturés12,6 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 10,3 g)
- Sodium68 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 112 mg)
- Protéines pour 100 kcal30 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau25,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,62 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,03 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,023 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 25,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Gut & Günstig
- Code-barres
- 4311596475575
- Quantité
- 250g
- Portion indiquée
- 21 g
- Catégorie
- süßer-snack
- Emballage
- Plastic,Film,en:pp-polypropylene
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
32% Eier, Zucker, Weizenmehl, Palmfett, Lupinenmehl, getrockneter Glukosesirup, Magermilchpulver, Speisesalz, Emulgator: Lecithine; natürliches Aroma
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufSucreFarine de froment (blé)Sirop de glucoseSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Milkshake Chocolate Flavor Barebells | 57 | 7,3 g | 3,6 g | 1,3 g |
| High Protein Pudding Salted Caramel Dr. Oetker | 80 | 10 g | 6,7 g | 1,4 g |
| High Protein Milchreis Klassisch Dr. Oetker | 85 | 7,5 g | 10 g | 1,5 g |
| Grießdessert Natur Vegappy | 108 | 1,1 g | 16 g | 4,3 g |
| Grießpudding Dr. Oetker | 111 | 1,8 g | 14 g | 5,1 g |
| Porridge Schoko Banane RUF | 115 | 3,6 g | 17,6 g | 2,8 g |
| Vegan rice dessert Vemondo | 119 | 1,1 g | 19,3 g | 4,1 g |
| Bio Brokoli-Sesam Taschen moin | 131 | 2,4 g | 11,2 g | 8,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4311596475575. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.