Frischei - Waffel

Producto envasado Aperitivos Gut & Günstig

Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.

Frischei - Waffel contiene 27 kcal por 100 g. Serving, 21 g (21 g) aporta unas 6 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 42% de carbohidratos y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 464 kcal por 100 g entre 196 productos.

100 g aportan el 20% del valor diario de Vitamina B12, el 12% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 11% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Frischei - Waffel de Gut & Günstig, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
27kcal por 100 g
8 gproteínas
49,5 gcarbohidratos
26,7 ggrasas
6kcal en serving, 21 g (21 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 26,7 kcal
Grasas totales L 26,7 g 34%
Grasas saturadas L 12,6 g 63%
Colesterol L 129 mg 43%
Sodio L 68 mg 3%
Carbohidratos totales L 49,5 g 18%
Fibra alimentaria L 0,47 g 2%
Azúcares totales L 28,8 g
Azúcares añadidos L 6,3 g 13%
Proteínas L 8 g 16%
Vitamina A L 58,8 µg7%
Vitamina C L 0,041 mg0%
Vitamina D L 0,62 µg3%
Vitamina E L 0,56 mg4%
Thiamin (B1) L 0,036 mg3%
Riboflavin (B2) L 0,15 mg12%
Niacin (B3) L 0,032 mg0,2%
Ácido pantoténico (B5) L 0,54 mg11%
Vitamina B6 L 0,057 mg3%
Folate (B9) L 12,6 µg3%
Vitamina B12 L 0,48 µg20%
Calcio L 29,4 mg2%
Iron L 0,76 mg4%
Magnesio L 8,9 mg2%
Fósforo L 82,2 mg7%
Potasio L 67 mg1%
Zinc L 0,46 mg4%
Copper L 0,039 mg4%
Manganese L 0,15 mg6%
Selenio L 1,4 µg3%
Iodine L 10,6 µg7%
Chloride L 109 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 42%Grasas: 51%27kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 42%
  • Grasas 51%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B1220%Riboflavin (B2)12%Ácido pantoténico (B5)11%Iodine7%Fósforo7%Vitamina A7%Manganese6%Chloride5%Copper4%Zinc4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 6,6 g)
  • Fibra0,47 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,4 g)
  • Azúcares28,8 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 30 g)
  • Grasas26,7 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 22 g)
  • Grasas saturadas12,6 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 10,3 g)
  • Sodio68 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 112 mg)
  • Proteína por 100 kcal30 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua25,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L1,3 g
Grasa poliinsaturada L0,62 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L3,6 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,001 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,03 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,023 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L0,5 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0,3 µg
Otros componentes (2)
Agua L25,4 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Gut & Günstig
Código de barras
4311596475575
Cantidad
250g
Ración de la etiqueta
21 g
Categoría
süßer-snack
Envase
Plastic,Film,en:pp-polypropylene
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

32% Eier, Zucker, Weizenmehl, Palmfett, Lupinenmehl, getrockneter Glukosesirup, Magermilchpulver, Speisesalz, Emulgator: Lecithine; natürliches Aroma

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: HuevoAzúcarHarina de trigoJarabe de glucosaSalt

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Milkshake Chocolate Flavor Barebells 57 7,3 g 3,6 g 1,3 g
High Protein Pudding Salted Caramel Dr. Oetker 80 10 g 6,7 g 1,4 g
High Protein Milchreis Klassisch Dr. Oetker 85 7,5 g 10 g 1,5 g
Grießdessert Natur Vegappy 108 1,1 g 16 g 4,3 g
Grießpudding Dr. Oetker 111 1,8 g 14 g 5,1 g
Porridge Schoko Banane RUF 115 3,6 g 17,6 g 2,8 g
Vegan rice dessert Vemondo 119 1,1 g 19,3 g 4,1 g
Bio Brokoli-Sesam Taschen moin 131 2,4 g 11,2 g 8,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4311596475575. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Frischei - Waffel?

100 g de Frischei - Waffel tienen 27 kcal. Serving, 21 g (21 g): unas 6 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Frischei - Waffel?

Frischei - Waffel contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 1,7 g en serving, 21 g (21 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por encima de la mediana (mediana 6,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Frischei - Waffel?

Frischei - Waffel tiene 49,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,47 g de fibra y 28,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Frischei - Waffel?

Frischei - Waffel contiene 26,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 12,6 g son saturados (el 63% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Frischei - Waffel?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (20% DV), Riboflavin (B2) (12% DV) y Ácido pantoténico (B5) (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Frischei - Waffel?

100 g contienen 68 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.