Frischei - Waffel
Emballeret produkt Snacks Gut & Günstig
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Frischei - Waffel indeholder 27 kcal pr. 100 g. Serving, 21 g (21 g) giver ca. 6 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 196 produkter.
100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 26,7 kcal | |
| Fedt i alt L | 26,7 g | 34 % |
| Mættet fedt L | 12,6 g | 63 % |
| Kolesterol L | 129 mg | 43 % |
| Natrium L | 68 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 49,5 g | 18 % |
| Kostfibre L | 0,47 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 28,8 g | |
| Tilsat sukker L | 6,3 g | 13 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 58,8 µg | 7 % |
| C-vitamin L | 0,041 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,62 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,56 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,032 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 12,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,48 µg | 20 % |
| Calcium L | 29,4 mg | 2 % |
| Jern L | 0,76 mg | 4 % |
| Magnesium L | 8,9 mg | 2 % |
| Phosphor L | 82,2 mg | 7 % |
| Kalium L | 67 mg | 1 % |
| Zink L | 0,46 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,039 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 6 % |
| Selen L | 1,4 µg | 3 % |
| Jod L | 10,6 µg | 7 % |
| Chlorid L | 109 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8 gover medianen for snacks (median 6,6 g)
- Kostfibre0,47 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,4 g)
- Sukkerarter28,8 gunder medianen for snacks (median 30 g)
- Fedt26,7 gover medianen for snacks (median 22 g)
- Mættet fedt12,6 gover medianen for snacks (median 10,3 g)
- Natrium68 mgunder medianen for snacks (median 112 mg)
- Protein pr. 100 kcal30 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand25,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,62 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,03 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,023 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 25,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Gut & Günstig
- Stregkode
- 4311596475575
- Mængde
- 250g
- Portion på emballagen
- 21 g
- Kategori
- süßer- snack
- Emballage
- Plastic,Film,en:pp-polypropylene
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
32% Eier, Zucker, Weizenmehl, Palmfett, Lupinenmehl, getrockneter Glukosesirup, Magermilchpulver, Speisesalz, Emulgator: Lecithine; natürliches Aroma
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: ÆgSukkerHvedemelGlucosesirupSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Milkshake Chocolate Flavor Barebells | 57 | 7,3 g | 3,6 g | 1,3 g |
| High Protein Pudding Salted Caramel Dr. Oetker | 80 | 10 g | 6,7 g | 1,4 g |
| High Protein Milchreis Klassisch Dr. Oetker | 85 | 7,5 g | 10 g | 1,5 g |
| Grießdessert Natur Vegappy | 108 | 1,1 g | 16 g | 4,3 g |
| Grießpudding Dr. Oetker | 111 | 1,8 g | 14 g | 5,1 g |
| Porridge Schoko Banane RUF | 115 | 3,6 g | 17,6 g | 2,8 g |
| Vegan rice dessert Vemondo | 119 | 1,1 g | 19,3 g | 4,1 g |
| Bio Brokoli-Sesam Taschen moin | 131 | 2,4 g | 11,2 g | 8,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4311596475575. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.