french fries
Produit emballé Légumes Walkers
French fries contient 439 kcal pour 100 g. Serving, 1.0 serving, 18.0 g (18 g) apporte environ 79 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 173 kcal pour 100 g sur 154 produits.
100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 439 kcal | |
| Lipides totaux L | 16,1 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 8 % |
| Cholestérol L | 4,5 mg | 1 % |
| Sodium L | 1 000 mg | 43 % |
| Glucides totaux L | 66,1 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,1 g | 0,2 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 11,3 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,028 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 5,8 mg | 38 % |
| Thiamine (B1) L | 0,049 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 20,6 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,068 µg | 3 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Fer L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnésium L | 12,5 mg | 3 % |
| Phosphore L | 56,2 mg | 4 % |
| Potassium L | 225 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,29 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,063 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,15 mg | 7 % |
| Sélénium L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodine L | 3,8 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 62 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,8 g)
- Sucres1,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,5 g)
- Lipides16,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,85 g)
- Sodium1 000 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 208 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau51,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 26,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 51,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Walkers
- Code-barres
- 5000328542546
- Portion indiquée
- 1.0 serving (18.0 g)
- Catégorie
- Fromages de pommes de terre
- Emballage
- en:pp-film-packet
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potato Granules, Potato Starch, Sunflower Oil, Cheese & Onion Flavour [Whey Permeate (from Milk), Salt, Sugar, Flavouring (contains Milk), Rice Flour, Onion Powder, Acidity Regulators (Citric acid, Malic acid), Whey Protein (contains Milk), Garlic Powder, Cheese Powder (from Milk), Whey Milk Powder, Colours (Annatto bixin, Paprika extract), Maltodextrin, Skimmed Milk Powder].
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de tournesolSelSucreRizOignonAileLait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000328542546. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.