Frambozen
Frambozen contient 50 kcal pour 100 g.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (45 kcal pour 100 g).
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 16 % de la valeur quotidienne en manganèse et 16 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 50 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,6 g | 0,8 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 7,7 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 4,1 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 4,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 16 mg | 18 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,75 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,3 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,73 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,027 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 32,6 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,7 mg | 1 % |
| Fer L | 0,34 mg | 2 % |
| Magnésium L | 17,1 mg | 4 % |
| Phosphore L | 24,8 mg | 2 % |
| Potassium L | 145 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,21 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,034 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,38 mg | 16 % |
| Sélénium L | 8,5 µg | 16 % |
| Iodine L | 8,5 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 76 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,1 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 1,3 g)
- Fibres4,1 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 4,7 g)
- Sucres4,1 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 5 g)
- Lipides0,6 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,5 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 2,5 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau74,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,15 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 85,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 74,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bio+
- Code-barres
- 8718989032326
- Quantité
- 250g
- Catégorie
- Framboises congelées
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Framboos
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Framboises congelé Naturalia | 50 | 1,3 g | 12,5 g | 0,63 g |
| Framboises surgelées Frutid'or | 50 | 1,2 g | 6,4 g | 0,8 g |
| Fresh frozen red raspberries Raley's | 50 | 1,4 g | 12,1 g | 0 g |
| Framboises Entieres Monoprix | 50 | 1,1 g | 8,6 g | 0 g |
| Framboises Metro Chef | 50 | 1,2 g | 6,4 g | 0,8 g |
| Framboises entières Leader Price | 50 | 1,2 g | 6,4 g | 0,8 g |
| Framboises entières Casino | 50 | 1,1 g | 8,6 g | 0 g |
| Organic Raspberries Trader Joe's | 50 | 1,4 g | 12,1 g | 0,71 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718989032326. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.