Hvor meget protein er der i Frambozen?

Frambozen indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frambozen?

Frambozen har 7,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frambozen?

Frambozen indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frambozen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (18 % DV), mangan (16 % DV), selen (16 % DV) og Pantothensyre (B5) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frambozen?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frambozen

Emballeret produkt Frugt Bio+

Frambozen indeholder 50 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (45 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for c-vitamin, 16 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

7,7 gkulhydrat

0,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	50 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	7,7 g	3 %
Kostfibre L	4,1 g	15 %
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	16 mg	18 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,75 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,73 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	32,6 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,7 mg	1 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	17,1 mg	4 %
Phosphor L	24,8 mg	2 %
Kalium L	145 mg	3 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kobber L	0,034 mg	4 %
Mangan L	0,38 mg	16 %
Selen L	8,5 µg	16 %
Jod L	8,5 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1,3 g)
Kostfibre4,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 4,7 g)
Sukkerarter4,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 5 g)
Fedt0,6 gover medianen for frugt (median 0,5 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,5 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,15 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	85,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bio+
Stregkode: 8718989032326
Mængde: 250g
Kategori: Hindbær, frosne
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Framboos

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Framboises congelé Naturalia	50	1,3 g	12,5 g	0,63 g
Framboises surgelées Frutid'or	50	1,2 g	6,4 g	0,8 g
Fresh frozen red raspberries Raley's	50	1,4 g	12,1 g	0 g
Framboises Entieres Monoprix	50	1,1 g	8,6 g	0 g
Framboises Metro Chef	50	1,2 g	6,4 g	0,8 g
Framboises entières Leader Price	50	1,2 g	6,4 g	0,8 g
Framboises entières Casino	50	1,1 g	8,6 g	0 g
Organic Raspberries Trader Joe's	50	1,4 g	12,1 g	0,71 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718989032326. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.