Combien de calories contient Framboises Blueberries ?

100 g de Framboises Blueberries apportent 45 kcal. Serving, 150 g (150 g) : environ 68 kcal.

Combien de protéines contient Framboises Blueberries ?

Framboises Blueberries contient 1,1 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,7 g dans serving, 150 g (150 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Framboises Blueberries ?

Framboises Blueberries contient 7,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,6 g de fibres et 7,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Framboises Blueberries ?

Framboises Blueberries contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Framboises Blueberries ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (17 % DV) et Vitamine C (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Framboises Blueberries ?

100 g contiennent 1,8 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Framboises Blueberries

Produit emballé Fruits Auchan

Framboises Blueberries contient 45 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 68 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 54 kcal pour 100 g sur 21 produits.

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en manganèse et 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pour 100 g

1,1 gprotéines

7,6 gglucides

0,5 glipides

68kcal dans serving, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	45 kcal
Lipides totaux L	0,5 g	0,6 %
Acides gras saturés L	0,1 g	0,5 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	1,8 mg	0,1 %
Glucides totaux L	7,6 g	3 %
Fibres alimentaires L	4,6 g	16 %
Sucres totaux L	7,1 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	1,1 g	2 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	14,2 mg	16 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0,73 mg	5 %
Thiamine (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavine (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacine (B3) L	0,39 mg	2 %
Acide pantothénique (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamine B6 L	0,042 mg	2 %
Folate (B9) L	22,1 µg	6 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11 mg	0,8 %
Fer L	0,34 mg	2 %
Magnésium L	13 mg	3 %
Phosphore L	20,5 mg	2 %
Potassium L	124 mg	3 %
Zinc L	0,2 mg	2 %
Cuivre L	0,049 mg	5 %
Manganèse L	0,39 mg	17 %
Sélénium L	5 µg	9 %
Iodine L	5,3 µg	4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 11 %
Glucides 77 %
Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Fibres4,6 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,7 g)
Sucres7,1 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 9,3 g)
Sodium1,8 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 4 mg)
Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau85,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0,11 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	66 µg

Autres composants (2)

Eau L	85,5 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Auchan
Code-barres: 3596710468607
Quantité: 0.45 kg
Portion indiquée: 150 g
Catégorie: Fruits congelés préparés
Emballage: fr:sachet-en-plastique
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Framboises 50%, myrtilles 50%

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Brisures de fruitsframboises Auchan	45	1,4 g	4,3 g	0,5 g
Fruits entiersFruits rouges Auchan	46	1,3 g	6,1 g	0,5 g
BRUNOISEde fruitsFraise, pêche, ananas, mangue Auchan	47	0,6 g	9,7 g	0,5 g
Fruits entiersMyrtilles Auchan	48	0,7 g	8,9 g	0,5 g
Fruits entiersFramboises Auchan	48	1,2 g	7 g	0,5 g
frozen sliced peaches Hannaford	41	0,69 g	9 g	0 g
Black forest fruits Aldi	49	0,8 g	10 g	0,5 g
FRUITS ENTIERSCERISES GRIOTTESdénoyautées Auchan	51	0,9 g	12 g	0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3596710468607. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.