Fougasse chèvre
Produit emballé Snacks Carrefour
Fougasse chèvre contient 294 kcal pour 100 g.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (291 kcal pour 100 g).
100 g apportent 41 % de la valeur quotidienne en manganèse, 18 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 17 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 294 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 5,7 g | 29 % |
| Cholestérol L | 17,5 mg | 6 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 37 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 3,2 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,46 g | 0,9 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 44,3 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 0,47 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,9 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,098 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,39 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,079 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 23,2 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 145 mg | 11 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 40,1 mg | 10 % |
| Phosphore L | 196 mg | 16 % |
| Potassium L | 191 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 17 % |
| Manganèse L | 0,95 mg | 41 % |
| Sélénium L | 6,3 µg | 12 % |
| Iodine L | 17,3 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 50 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Sucres1,4 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,1 g)
- Acides gras saturés5,7 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 5,2 g)
- Sodium560 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 420 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau48,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 25,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 39,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 48,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 3276550199489
- Catégorie
- Fougasse remplie
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de BLE, eau, fromage de chèvre 16% (LAIT), sauce tomate aromatisée (tomates, amidon, sel, sucre, basilic, thym, poivre noir, correcteur d'acidité : acide citrique, huile de tournesol), emmental (LAIT), huile d'olive, levure, sel, GLUTEN de BLE, de BLE malté, agent de traitement de la farine : acide ascorbique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile d'oliveLevureSelTomatesSucreHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3276550199489. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.