Formaggio fresco spalmabile
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Coop
Formaggio fresco spalmabile contient 256 kcal pour 100 g.
Environ 84 % de ses calories proviennent des lipides, avec 11 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 333 kcal pour 100 g sur 12 820 produits.
100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 27 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 23 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 256 kcal | |
| Lipides totaux L | 24 g | 31 % |
| Acides gras saturés L | 17 g | 85 % |
| Cholestérol L | 91,4 mg | 30 % |
| Sodium L | 328 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 2,8 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamine A L | 209 µg | 23 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,24 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,52 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,35 mg | 27 % |
| Niacine (B3) L | 0,24 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 26,7 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,66 µg | 27 % |
| Calcium L | 201 mg | 15 % |
| Fer L | 0,13 mg | 0,7 % |
| Magnésium L | 19,4 mg | 5 % |
| Phosphore L | 162 mg | 13 % |
| Potassium L | 257 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,68 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,019 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,009 mg | 0,4 % |
| Sélénium L | 2,8 µg | 5 % |
| Iodine L | 34,8 µg | 23 % |
| Chlorure L | 204 mg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 4 %
- Lipides 84 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
- Sucres2,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
- Lipides24 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 26,3 g)
- Sodium328 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,56 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,057 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,091 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,38 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 83,5 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Balkankäse mild TIP | 256 | 18 g | 1 g | 20 g |
| Svaigais Siers Klasiskais Kārums | 256 | 6,5 g | 3,6 g | 24 g |
| Hirtenkäse Gut & Günstig | 256 | 18,2 g | 1 g | 20,2 g |
| Hirtenkäse Gutes Land | 256 | 18 g | 1 g | 20 g |
| Queso fresco semidesnatado el bardal | 256 | 13,9 g | 3,8 g | 20,6 g |
| Philadelphia Original Philadelphia | 256 | 5,3 g | 2,7 g | 25 g |
| Queso de cabra viejo el Montaño de las villuercas | 256 | 13 g | 4,9 g | 20,5 g |
| Hirtenkäse Hofer | 256 | 18 g | 1 g | 20 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8001120908513. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.