Hvor mange kalorier er der i Formaggio fresco spalmabile?

100 g Formaggio fresco spalmabile har 256 kcal.

Hvor meget protein er der i Formaggio fresco spalmabile?

Formaggio fresco spalmabile indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Formaggio fresco spalmabile?

Formaggio fresco spalmabile har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Formaggio fresco spalmabile?

Formaggio fresco spalmabile indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Formaggio fresco spalmabile?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (27 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV), jod (23 % DV), Vitamin A (23 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Formaggio fresco spalmabile?

100 g indeholder 328 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Formaggio fresco spalmabile

Emballeret produkt Mælk og æg Coop

Formaggio fresco spalmabile indeholder 256 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 27 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 23 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

256kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

2,8 gkulhydrat

24 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	256 kcal
Fedt i alt L	24 g	31 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Kolesterol L	91,4 mg	30 %
Natrium L	328 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	2,8 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	209 µg	23 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,35 mg	27 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	26,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,66 µg	27 %
Calcium L	201 mg	15 %
Jern L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	19,4 mg	5 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	257 mg	5 %
Zink L	0,68 mg	6 %
Kobber L	0,019 mg	2 %
Mangan L	0,009 mg	0,4 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Jod L	34,8 µg	23 %
Chlorid L	204 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
Sukkerarter2,5 gover medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt24 gunder medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
Natrium328 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	6 g
Polyumættet fedt L	0,56 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,057 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,091 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,38 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	83,5 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 8001120908513
Mængde: 200g
Kategori: Oste
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

latte pastorizzato, crema di latte, sale, addensanti: alginato di Sodio, farina di semi di carrube.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Balkankäse mild TIP	256	18 g	1 g	20 g
Svaigais Siers Klasiskais Kārums	256	6,5 g	3,6 g	24 g
Hirtenkäse Gut & Günstig	256	18,2 g	1 g	20,2 g
Hirtenkäse Gutes Land	256	18 g	1 g	20 g
Queso fresco semidesnatado el bardal	256	13,9 g	3,8 g	20,6 g
Philadelphia Original Philadelphia	256	5,3 g	2,7 g	25 g
Queso de cabra viejo el Montaño de las villuercas	256	13 g	4,9 g	20,5 g
Hirtenkäse Hofer	256	18 g	1 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001120908513. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.