Flûtes au sésame
Flûtes au sésame contient 510 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (488 kcal pour 100 g).
100 g apportent 244 216 667 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 79 % de la valeur quotidienne en manganèse et 69 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 510 kcal | |
| Lipides totaux L | 28 g | 36 % |
| Acides gras saturés L | 9,8 g | 49 % |
| Cholestérol L | 7,6 mg | 3 % |
| Sodium L | 512 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 47 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 6,8 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,16 g | 0,3 % |
| Protéines L | 18 g | 36 % |
| Vitamine A L | 23,3 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,67 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,3 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 46,2 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 5 861 200 µg | 244 216 667 % |
| Calcium L | 295 mg | 23 % |
| Fer L | 5,4 mg | 30 % |
| Magnésium L | 138 mg | 33 % |
| Phosphore L | 328 mg | 26 % |
| Potassium L | 342 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,9 mg | 26 % |
| Cuivre L | 0,62 mg | 69 % |
| Manganèse L | 1,8 mg | 79 % |
| Sélénium L | 14,2 µg | 26 % |
| Iodine L | 19,5 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 37 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 12 g)
- Fibres6,8 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 5,5 g)
- Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 2,8 g)
- Lipides28 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 22,6 g)
- Acides gras saturés9,8 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,8 g)
- Sodium512 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 710 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 39,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Picard
- Code-barres
- 3270160801794
- Quantité
- 125 g
- Catégorie
- Snacks de sésame salés
- Emballage
- Box
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé (France ; gluten) 67%, graine de sésame 27%, beurre (lait), lait écrémé en poudre, sel, levure, sucre, farine de malt d’orge, agent de traitement de la farine : acide ascorbique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)BeurreSelLevureSucre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3270160801794. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.