Hvor mange kalorier er der i Flûtes au sésame?

100 g Flûtes au sésame har 510 kcal.

Indeholder Flûtes au sésame meget protein?

Flûtes au sésame indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flûtes au sésame?

Flûtes au sésame har 47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flûtes au sésame?

Flûtes au sésame indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 9,8 g mættet (49 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flûtes au sésame?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (244.216.667 % DV), mangan (79 % DV), kobber (69 % DV), Thiamin (B1) (36 % DV) og magnesium (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flûtes au sésame?

100 g indeholder 512 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Flûtes au sésame

Emballeret produkt Snacks Picard

Flûtes au sésame indeholder 510 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (488 kcal pr. 100 g).

100 g giver 244.216.667 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 79 % af referenceindtaget for mangan og 69 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

510kcal pr. 100 g

18 gprotein

47 gkulhydrat

28 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	510 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt L	9,8 g	49 %
Kolesterol L	7,6 mg	3 %
Natrium L	512 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	47 g	17 %
Kostfibre L	6,8 g	24 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	0,16 g	0,3 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	23,3 µg	3 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,67 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,095 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	17 %
Folat (B9) L	46,2 µg	12 %
Vitamin B12 L	5.861.200 µg	244.216.667 %
Calcium L	295 mg	23 %
Jern L	5,4 mg	30 %
Magnesium L	138 mg	33 %
Phosphor L	328 mg	26 %
Kalium L	342 mg	7 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	0,62 mg	69 %
Mangan L	1,8 mg	79 %
Selen L	14,2 µg	26 %
Jod L	19,5 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 12 g)
Kostfibre6,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 5,5 g)
Sukkerarter3,2 gover medianen for snacks (median 2,8 g)
Fedt28 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 22,6 g)
Mættet fedt9,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,8 g)
Natrium512 mgunder medianen for snacks (median 710 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	39,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	10,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Picard
Stregkode: 3270160801794
Mængde: 125 g
Kategori: Salte sesamsnacks
Emballage: Box
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé (France ; gluten) 67%, graine de sésame 27%, beurre (lait), lait écrémé en poudre, sel, levure, sucre, farine de malt d’orge, agent de traitement de la farine : acide ascorbique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Smør Salt Gær Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Flûtes sésame Delhaize	511	16 g	46 g	28 g
Mini flutes sesame Kambly	511	16 g	46 g	28 g
Sesame Snack with Chia Sesame Snaps	511	13,3 g	46,7 g	31,1 g
Triangles Feuilletés 2 Sésames et Pavot Pur Beurre Casino	512	9,7 g	53 g	28 g
Triangles Sésame pavot Biscuits Mistral	508	3,4 g	54,3 g	27,4 g
Triangles sesame et pavot Les Saveurs du Clavon	515	9,9 g	52,1 g	29,1 g
Crackers aux insectes entiers Micronutris	503	18 g	51 g	24 g
Mini grissini au sésame Blini	519	8,1 g	37,7 g	36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3270160801794. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.