Flapjack abricot amande
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Brynmor
Flapjack abricot amande contient 436 kcal pour 100 g. Serving, 80 g (80 g) apporte environ 349 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (417 kcal pour 100 g).
100 g apportent 93 % de la valeur quotidienne en manganèse, 45 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 35 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 436 kcal | |
| Lipides totaux L | 20,1 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 8,9 g | 44 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 173 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 54,3 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 5,8 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 26,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 25,5 g | 51 % |
| Protéines L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,018 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 6,8 mg | 45 % |
| Thiamine (B1) L | 0,33 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,096 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,56 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,06 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 2,9 µg | 0,7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35,2 mg | 3 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnésium L | 87,1 mg | 21 % |
| Phosphore L | 242 mg | 19 % |
| Potassium L | 232 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,32 mg | 35 % |
| Manganèse L | 2,1 mg | 93 % |
| Sélénium L | 4 µg | 7 % |
| Iodine L | 10,3 µg | 7 % |
| Chlorure L | 293 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 51 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,3 g)
- Fibres5,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 6 g)
- Sucres26,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 25 g)
- Lipides20,1 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14,2 g)
- Acides gras saturés8,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 4,1 g)
- Sodium173 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 160 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 11,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 22,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,2 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 197 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Brynmor
- Code-barres
- 5024278003025
- Quantité
- 80 g
- Portion indiquée
- 80 g
- Catégorie
- Barres de céréales
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Gluten free oats (41%), golden syrup, vegetable oil (palm, rapeseed), sugar, apricots (8%), almonds (5%), salt, rice flour, natural flavouring.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreAmandesSelRizHuile de palmeHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5024278003025. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.