Flapjack abricot amande

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Brynmor

Flapjack abricot amande indeholder 436 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 349 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (417 kcal pr. 100 g).

100 g giver 93 % af referenceindtaget for mangan, 45 % af referenceindtaget for Vitamin E og 35 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Flapjack abricot amande fra Brynmor, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
436kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
54,3 gkulhydrat
20,1 gfedt
349kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 436 kcal
Fedt i alt L 20,1 g 26 %
Mættet fedt L 8,9 g 44 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 173 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 54,3 g 20 %
Kostfibre L 5,8 g 21 %
Sukkerarter i alt L 26,8 g
Tilsat sukker L 25,5 g 51 %
Protein L 7,8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,19 mg0,2 %
Vitamin D L 0,018 µg0,1 %
Vitamin E L 6,8 mg45 %
Thiamin (B1) L 0,33 mg27 %
Riboflavin (B2) L 0,096 mg7 %
Niacin (B3) L 0,56 mg3 %
Pantothensyre (B5) L 0,59 mg12 %
Vitamin B6 L 0,06 mg4 %
Folat (B9) L 2,9 µg0,7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 35,2 mg3 %
Jern L 2,1 mg12 %
Magnesium L 87,1 mg21 %
Phosphor L 242 mg19 %
Kalium L 232 mg5 %
Zink L 1,8 mg16 %
Kobber L 0,32 mg35 %
Mangan L 2,1 mg93 %
Selen L 4 µg7 %
Jod L 10,3 µg7 %
Chlorid L 293 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 42 %436kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan93 %Vitamin E45 %Kobber35 %Thiamin (B1)27 %Magnesium21 %Phosphor19 %Zink16 %Chlorid13 %Jern12 %Pantothensyre (B5)12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,3 g)
  • Kostfibre5,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 6 g)
  • Sukkerarter26,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 25 g)
  • Fedt20,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14,2 g)
  • Mættet fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,1 g)
  • Natrium173 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand10,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L11,9 g
Polyumættet fedt L5,2 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L22,2 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,2 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L4,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L197 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L10,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Brynmor
Stregkode
5024278003025
Mængde
80 g
Portion på emballagen
80 g
Kategori
Müslibarer
Emballage
Plastic
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gluten free oats (41%), golden syrup, vegetable oil (palm, rapeseed), sugar, apricots (8%), almonds (5%), salt, rice flour, natural flavouring.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerMandlerSaltRisPalmeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rice Krispies Squares Chocolate Caramel Snack Bar, (Pack of 4) Kellogg's 436 4,2 g 77,8 g 11,9 g
6 barritas de cereales Coviran 436 7,2 g 65,3 g 15,4 g
Barrita de cereales con chocolate Alteza 436 7,2 g 65,3 g 15,4 g
Soft cereal bar with oatmeal mature & apple FARMER 436 8 g 62 g 17 g
Nuts Balisto 436 9,4 g 48,7 g 19,3 g
Blueberrie superfood bars Carman's 436 9,6 g 52,7 g 19 g
100% Natural Fruit And Nutty Layered Granola Bar Bear Naked 436 8 g 64 g 17,1 g
Barre de granola chocolat noisettes Sources 436 8,6 g 51 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5024278003025. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flapjack abricot amande?

100 g Flapjack abricot amande har 436 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 349 kcal.

Hvor meget protein er der i Flapjack abricot amande?

Flapjack abricot amande indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,2 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flapjack abricot amande?

Flapjack abricot amande har 54,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g kostfibre og 26,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flapjack abricot amande?

Flapjack abricot amande indeholder 20,1 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (44 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flapjack abricot amande?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (93 % DV), Vitamin E (45 % DV), kobber (35 % DV), Thiamin (B1) (27 % DV) og magnesium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flapjack abricot amande?

100 g indeholder 173 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.