Flammekueche Eté Provençale
Produit emballé Repas et plats Stoeffler
Flammekueche Eté Provençale contient 219 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 246 kcal pour 100 g sur 11 produits.
100 g apportent 32 % de la valeur quotidienne en chlorure, 31 % de la valeur quotidienne en manganèse et 23 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 219 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,4 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 3,8 g | 19 % |
| Cholestérol L | 20,3 mg | 7 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 25 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 48,2 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,061 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 18,5 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 98,7 mg | 8 % |
| Fer L | 0,83 mg | 5 % |
| Magnésium L | 29,2 mg | 7 % |
| Phosphore L | 137 mg | 11 % |
| Potassium L | 170 mg | 4 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,7 mg | 31 % |
| Sélénium L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodine L | 34,2 µg | 23 % |
| Chlorure L | 743 mg | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 46 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres1,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres3,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,4 g)
- Lipides9,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 11 g)
- Acides gras saturés3,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,7 g)
- Sodium480 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 600 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau57,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 18,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,081 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 81,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 57,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Stoeffler
- Code-barres
- 3180950019486
- Quantité
- 190 g
- Catégorie
- Flammekueches ventes
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé*, fromage blanc* 25%, tomates** 12,4%, eau, crème fraîche* 9,7%, mozzarella** 9%, huiles végétales (tournesol, colza) en proportion variable, sel, basilic, basilic citron, huile d'olive 0,3%, zeste de citron jaune, amidon modifié, épaississants gomme de guar, gomme xanthane; jus de citron concentré, épices. *Origine France. **Origine UE. Ingrédient bonus : beaucoup d'amour.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)TomatesCrèmeSelHuile d'oliveHuile de tournesolHuile de colza (canola)
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Flammekueche l'Originale Stoeffler | 233 | 6,9 g | 26 g | 11 g |
| La Flam'fine - Chorizo,poivrons,provolone Les Créations de Pierre | 234 | 7,9 g | 25 g | 11 g |
| La Flam'fine Jambon - Emmental - Origan Les Créations de Pierre | 242 | 10 g | 27 g | 10 g |
| Flammekueche Jambon Fromage Stoeffler | 246 | 1,3 g | 24 g | 11 g |
| Flammekueche Jambon Fromage Stoeffler | 246 | 1,3 g | 24 g | 11 g |
| Tarte Flambee Stoeffler | 247 | 6,9 g | 27 g | 12 g |
| Flammekueche l'Originale Stoeffler | 254 | 7,8 g | 30 g | 11 g |
| Tarte Flambée Fromage Stoeffler | 255 | 9,3 g | 26 g | 13 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3180950019486. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.