Flammekueche Eté Provençale
Emballeret produkt Måltider og disketter Stoeffler
Flammekueche Eté Provençale indeholder 219 kcal pr. 100 g.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 11 produkter.
100 g giver 32 % af referenceindtaget for chlorid, 31 % af referenceindtaget for mangan og 23 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 219 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,4 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 3,8 g | 19 % |
| Kolesterol L | 20,3 mg | 7 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 25 g | 9 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 48,2 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,061 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 18,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 98,7 mg | 8 % |
| Jern L | 0,83 mg | 5 % |
| Magnesium L | 29,2 mg | 7 % |
| Phosphor L | 137 mg | 11 % |
| Kalium L | 170 mg | 4 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,7 mg | 31 % |
| Selen L | 6,2 µg | 11 % |
| Jod L | 34,2 µg | 23 % |
| Chlorid L | 743 mg | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
- Sukkerarter3,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,4 g)
- Fedt9,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11 g)
- Mættet fedt3,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,7 g)
- Natrium480 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 600 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand57,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 18,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,081 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 81,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 57,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Stoeffler
- Stregkode
- 3180950019486
- Mængde
- 190 g
- Kategori
- Flammekuichesalæer
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé*, fromage blanc* 25%, tomates** 12,4%, eau, crème fraîche* 9,7%, mozzarella** 9%, huiles végétales (tournesol, colza) en proportion variable, sel, basilic, basilic citron, huile d'olive 0,3%, zeste de citron jaune, amidon modifié, épaississants gomme de guar, gomme xanthane; jus de citron concentré, épices. *Origine France. **Origine UE. Ingrédient bonus : beaucoup d'amour.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelTomatCremeSaltOlivenolieSolsikkeolieRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Flammekueche l'Originale Stoeffler | 233 | 6,9 g | 26 g | 11 g |
| La Flam'fine - Chorizo,poivrons,provolone Les Créations de Pierre | 234 | 7,9 g | 25 g | 11 g |
| La Flam'fine Jambon - Emmental - Origan Les Créations de Pierre | 242 | 10 g | 27 g | 10 g |
| Flammekueche Jambon Fromage Stoeffler | 246 | 1,3 g | 24 g | 11 g |
| Flammekueche Jambon Fromage Stoeffler | 246 | 1,3 g | 24 g | 11 g |
| Tarte Flambee Stoeffler | 247 | 6,9 g | 27 g | 12 g |
| Flammekueche l'Originale Stoeffler | 254 | 7,8 g | 30 g | 11 g |
| Tarte Flambée Fromage Stoeffler | 255 | 9,3 g | 26 g | 13 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3180950019486. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.