Flakes & Strawberries Cereal
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Trader Joe's
Flakes & Strawberries Cereal contient 356 kcal pour 100 g. Serving, 1.25 cup, 59 g (59 g) apporte environ 210 kcal.
Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (384 kcal pour 100 g).
100 g apportent 102 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 55 % de la valeur quotidienne en manganèse et 51 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 356 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 661 mg | 29 % |
| Glucides totaux L | 84,7 g | 31 % |
| Fibres alimentaires L | 5,1 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 27,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 25,4 g | 51 % |
| Protéines L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 10 mg | 11 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,4 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 1,2 mg | 102 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 4,1 mg | 25 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,4 mg | 27 % |
| Vitamine B6 L | 0,42 mg | 25 % |
| Folate (B9) L | 29,5 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 9,2 mg | 51 % |
| Magnésium L | 47,3 mg | 11 % |
| Phosphore L | 126 mg | 10 % |
| Potassium L | 237 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 55 % |
| Sélénium L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodine L | 15,2 µg | 10 % |
| Chlorure L | 584 mg | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 89 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,3 g)
- Fibres5,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
- Sucres27,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23 g)
- Lipides1,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
- Sodium661 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 264 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau24,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,18 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,44 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 39,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,029 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,41 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 24,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Trader Joe's
- Code-barres
- 00747479
- Portion indiquée
- 1.25 cup (59 g)
- Catégorie
- Céréales extrudées
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
WHOLE GRAIN WHEAT, RICE, CANE SUGAR, DRIED STRAWBERRIES, BROWN SUGAR, WHEAT BRAN, SEA SALT, BARLEY MALT EXTRACT, VITAMIN AND MINERAL BLEND (FERRIC ORTHOPHOSPHATE, NIACINAMIDE, THIAMINE HYDROCHLORIDE, CALCIUM PANTOTHENATE, ZINC OXIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, FOLIC ACID).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00747479. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.