Chex Rice, Corn & Wheat Cereals
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Chex
Chex Rice, Corn & Wheat Cereals contient 356 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup rice chex, 27 g (27 g) apporte environ 96 kcal.
Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (384 kcal pour 100 g).
100 g apportent 169 % de la valeur quotidienne en fer, 35 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 34 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 356 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 576 mg | 25 % |
| Glucides totaux L | 86,4 g | 31 % |
| Fibres alimentaires L | 13,6 g | 49 % |
| Sucres totaux L | 11,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 10,2 g | 20 % |
| Protéines L | 10,2 g | 20 % |
| Vitamine A L | 153 µg | 17 % |
| Vitamine C L | 15,3 mg | 17 % |
| Vitamine D L | 7 µg | 35 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacine (B3) L | 2,7 mg | 17 % |
| Vitamine B6 L | 0,58 mg | 34 % |
| Folate (B9) L | 136 µg | 34 % |
| Vitamine B12 L | 0,81 µg | 34 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 220 mg | 17 % |
| Fer L | 30,5 mg | 169 % |
| Magnésium L | 107 mg | 25 % |
| Phosphore L | 318 mg | 25 % |
| Potassium L | 390 mg | 8 % |
| Zinc L | 3,7 mg | 34 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 86 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,2 g)
- Fibres13,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres11,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23 g)
- Lipides1,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
- Sodium576 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 276 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Autres composants (2)
| Caféine L | 0 mg |
|---|---|
| Acide folique L | 76 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 400 kcal | 356 kcal |
| Protéines | 7,5 g | 10,2 g |
| Glucides | 87,5 g | 86,4 g |
| Lipides | 2,5 g | 1,7 g |
| Fibres | 3,7 g | 13,6 g |
| Sucres | 7,5 g | 11,9 g |
| Sodium | 825 mg | 576 mg |
Détails du produit
- Marque
- Chex
- Code-barres
- 0016000441071
- Portion indiquée
- 1 Cup Rice Chex (27 g)
- Catégorie
- Céréales extrudées
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Rice chex : whole grain rice, rice, sugar, salt, molasses. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness.vitamins and minerals: calcium carbonate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), vitamin b2 (riboflavin), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3. wheat chex : whole grain wheat, sugar, salt, molasses, baking soda. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness.vitamins and minerals: calcium carbonate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), a b vitamin (folic acid), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), vitamin b12, vitamin d3. corn chex : whole grain corn, corn meal, sugar, corn starch, salt, baking soda. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness.vitamins and minerals: calcium carbonate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin a (palmitate), vitamin b2 (riboflavin), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3. chex seasoning : salt, maltodextrin, worcestershire sauce (vinegar, molasses, corn syrup, water, salt, caramel color, garlic powder, sugar, spices, tamarind, natural flavor), garlic powder, dextrose, sodium stearoyl lactylate, calcium stearate, soybean oil, sulfiting agents.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Chex Rice, Corn & Wheat Cereals ?
100 g de Chex Rice, Corn & Wheat Cereals apportent 356 kcal. Serving, 1 cup rice chex, 27 g (27 g) : environ 96 kcal.
Chex Rice, Corn & Wheat Cereals est-il riche en protéines ?
Chex Rice, Corn & Wheat Cereals contient 10,2 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,8 g dans serving, 1 cup rice chex, 27 g (27 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,2 g).
Combien de glucides contient Chex Rice, Corn & Wheat Cereals ?
Chex Rice, Corn & Wheat Cereals contient 86,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 13,6 g de fibres et 11,9 g de sucres.
Combien de lipides contient Chex Rice, Corn & Wheat Cereals ?
Chex Rice, Corn & Wheat Cereals contient 1,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Chex Rice, Corn & Wheat Cereals ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (169 % DV), Vitamine D (35 % DV), Folate (B9) (34 % DV), zinc (34 % DV) et Vitamine B6 (34 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Chex Rice, Corn & Wheat Cereals ?
100 g contiennent 576 mg de sodium, soit 25 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2778844. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0016000441071. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.