Fischburger
Produit emballé Repas et plats REWE Beste Wahl
Fischburger contient 132 kcal pour 100 g. Serving, 62.5 g (62,5 g) apporte environ 83 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 195 kcal pour 100 g sur 33 produits.
100 g apportent 57 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 43 % de la valeur quotidienne en iodine et 31 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 132 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,5 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 28,8 mg | 10 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 16 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 2,4 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 3,7 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,68 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,88 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,73 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 14,6 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 1,4 µg | 57 % |
| Calcium L | 25,5 mg | 2 % |
| Fer L | 0,86 mg | 5 % |
| Magnésium L | 40,5 mg | 10 % |
| Phosphore L | 148 mg | 12 % |
| Potassium L | 289 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,66 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,09 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,59 mg | 25 % |
| Sélénium L | 12 µg | 22 % |
| Iodine L | 65 µg | 43 % |
| Chlorure L | 717 mg | 31 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 34 %
- Glucides 49 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 13 g)
- Fibres1,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,3 g)
- Sucres2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1 g)
- Lipides2,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 9,4 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,2 g)
- Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,66 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 13,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,14 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 92,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- REWE Beste Wahl
- Code-barres
- 4337256499163
- Quantité
- 2pcs
- Portion indiquée
- 62.5 g
- Catégorie
- Hamburgers de poissons
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Alaska-Seelachs 60%, Weizenmehl, Wasser, Zwiebeln, Reismehl, Stärke, Petersilie, Kartoffel - flocken, Rapsöl, Speisesalz, Gewürze (Paprika, Pastinake, Lauchpulver, Liebstöckelwurzel, Bockshornklee - samen), Hefe, Sonnenblumenöl. Kann Spuren von Milch, Ei und Senf enthalten. Zubereitung Aufbe
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)OignonRizPomme de terreHuile de colza (canola)SelLevureHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4337256499163. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.