Hvor mange kalorier er der i Fischburger?

100 g Fischburger har 132 kcal. Serving, 62.5 g (62,5 g): ca. 83 kcal.

Indeholder Fischburger meget protein?

Fischburger indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,9 g i serving, 62.5 g (62,5 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fischburger?

Fischburger har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fischburger?

Fischburger indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fischburger?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (57 % DV), jod (43 % DV), chlorid (31 % DV), mangan (25 % DV) og selen (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fischburger?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fischburger

Emballeret produkt Måltider og disketter REWE Beste Wahl

Fischburger indeholder 132 kcal pr. 100 g. Serving, 62.5 g (62,5 g) giver ca. 83 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 195 kcal pr. 100 g på tværs af 33 produkter.

100 g giver 57 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 43 % af referenceindtaget for jod og 31 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pr. 100 g

11 gprotein

16 gkulhydrat

2,5 gfedt

83kcal i serving, 62.5 g (62,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	132 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	28,8 mg	10 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	2,4 µg	0,3 %
C-vitamin L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,68 µg	3 %
Vitamin E L	0,88 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,73 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	14,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	1,4 µg	57 %
Calcium L	25,5 mg	2 %
Jern L	0,86 mg	5 %
Magnesium L	40,5 mg	10 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	289 mg	6 %
Zink L	0,66 mg	6 %
Kobber L	0,09 mg	10 %
Mangan L	0,59 mg	25 %
Selen L	12 µg	22 %
Jod L	65 µg	43 %
Chlorid L	717 mg	31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 13 g)
Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
Sukkerarter2 gover medianen for måltider og disketter (median 1 g)
Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,4 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,2 g)
Natrium440 mgover medianen for måltider og disketter (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,1 g
Polyumættet fedt L	0,66 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	13,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,013 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,14 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	92,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE Beste Wahl
Stregkode: 4337256499163
Mængde: 2pcs
Portion på emballagen: 62.5 g
Kategori: Pigget annona / guanabana
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Alaska-Seelachs 60%, Weizenmehl, Wasser, Zwiebeln, Reismehl, Stärke, Petersilie, Kartoffel - flocken, Rapsöl, Speisesalz, Gewürze (Paprika, Pastinake, Lauchpulver, Liebstöckelwurzel, Bockshornklee - samen), Hefe, Sonnenblumenöl. Kann Spuren von Milch, Ei und Senf enthalten. Zubereitung Aufbe

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Løg Ris Kartoffel Rapsfrøolie Salt Gær Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fiskeburger Hyse & Torsk 80% Fisk Fiskeriet	132	13,1 g	7 g	5,6 g
Hjertefiskekake Lerøy Mat	127	9,9 g	9,2 g	5,4 g
Hamburguesas merluza y gambón Hacendado	143	10,5 g	8,9 g	7,3 g
Hjertekaker Lofoten	143	9,5 g	8,9 g	7,7 g
Burger gamberetti e merluzzo FRoSTA	120	12,9 g	6,4 g	4,7 g
Burger m/Purre & Paprika 80%, 4 stk Sjøfrisk Norge AS	145	16 g	5 g	6,7 g
Fischburger tiko	151	11,9 g	22,4 g	1,2 g
Fiskeburger- Hyse og torsk Coop	112	17 g	2 g	3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256499163. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.