Filets de thon à la truffe d'été
Produit emballé Poissons et fruits de mer Nautilus
Filets de thon à la truffe d'été contient 169 kcal pour 100 g.
Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines, avec 42 % des lipides et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (174 kcal pour 100 g).
100 g apportent 89 % de la valeur quotidienne en sélénium, 79 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 41 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 169 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,9 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 17 mg | 6 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 0,5 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,43 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 24 g | 48 % |
| Vitamine A L | 133 µg | 15 % |
| Vitamine C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 4 µg | 20 % |
| Vitamine E L | 0,6 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,086 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 6,6 mg | 41 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 14,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 1,9 µg | 79 % |
| Calcium L | 12,6 mg | 1 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 20,4 mg | 5 % |
| Phosphore L | 136 mg | 11 % |
| Potassium L | 300 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,44 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 17 % |
| Manganèse L | 0,027 mg | 1 % |
| Sélénium L | 49 µg | 89 % |
| Iodine L | 13,7 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 57 %
- Glucides 1 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines24 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
- Fibres0,43 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres0,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides7,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 8 g)
- Sodium240 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal14,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau81,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 81,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Thon, eau, brisures de truffe aromatisées 1,7%, Truffe d'été ( Tuber Aestivum) 86,6%, arôme naturel de champignon, eau, arôme), sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 200 Dolores premium | 169 | 18,2 g | 6,4 g | 7,8 g |
| Fromage Thon Grand Frais | 169 | 12 g | 1,5 g | 13 g |
| Tuna Steak With A Little Sunflower Oil Nixe | 170 | 28 g | 0 g | 6,4 g |
| Tonno leggero rio mare Rio Mare | 170 | 25 g | 0 g | 7,5 g |
| Tuna In Sunflower Oil B&F | 170 | 26 g | 0 g | 7 g |
| Tuna Chicken Of The Sea | 170 | 39 g | 0 g | 1,5 g |
| Canned Tuna Sevyco Kleine Dosen Sevyco | 170 | 39,6 g | 0 g | 1,3 g |
| Tuna Steak John West | 170 | 28 g | 0 g | 6,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3329150410055. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.