Hvor mange kalorier er der i Filets de thon à la truffe d'été?

100 g Filets de thon à la truffe d'été har 169 kcal.

Indeholder Filets de thon à la truffe d'été meget protein?

Filets de thon à la truffe d'été indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de thon à la truffe d'été?

Filets de thon à la truffe d'été har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,43 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de thon à la truffe d'été?

Filets de thon à la truffe d'été indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filets de thon à la truffe d'été?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (89 % DV), Vitamin B12 (79 % DV), Niacin (B3) (41 % DV), Vitamin D (20 % DV) og Vitamin B6 (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filets de thon à la truffe d'été?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filets de thon à la truffe d'été

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Nautilus

Filets de thon à la truffe d'été indeholder 169 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (174 kcal pr. 100 g).

100 g giver 89 % af referenceindtaget for selen, 79 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 41 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

169kcal pr. 100 g

24 gprotein

0,5 gkulhydrat

7,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	169 kcal
Fedt i alt L	7,9 g	10 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	17 mg	6 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,43 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	133 µg	15 %
C-vitamin L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	4 µg	20 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,086 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	6,6 mg	41 %
Pantothensyre (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	14,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	1,9 µg	79 %
Calcium L	12,6 mg	1 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	20,4 mg	5 %
Phosphor L	136 mg	11 %
Kalium L	300 mg	6 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,027 mg	1 %
Selen L	49 µg	89 %
Jod L	13,7 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 57 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gover medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
Kostfibre0,43 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt7,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 8 g)
Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal14,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nautilus
Stregkode: 3329150410055
Mængde: 200 g
Kategori: Tun
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Thon, eau, brisures de truffe aromatisées 1,7%, Truffe d'été ( Tuber Aestivum) 86,6%, arôme naturel de champignon, eau, arôme), sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
200 Dolores premium	169	18,2 g	6,4 g	7,8 g
Fromage Thon Grand Frais	169	12 g	1,5 g	13 g
Tuna Steak With A Little Sunflower Oil Nixe	170	28 g	0 g	6,4 g
Tonno leggero rio mare Rio Mare	170	25 g	0 g	7,5 g
Tuna In Sunflower Oil B&F	170	26 g	0 g	7 g
Tuna Chicken Of The Sea	170	39 g	0 g	1,5 g
Canned Tuna Sevyco Kleine Dosen Sevyco	170	39,6 g	0 g	1,3 g
Tuna Steak John West	170	28 g	0 g	6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3329150410055. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.