Filets de Sardines Marinade Citron-Basilic
Produit emballé Poissons et fruits de mer Cora
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Filets de Sardines Marinade Citron-Basilic contient 155 kcal pour 100 g.
Environ 43 % de ses calories proviennent des protéines, avec 29 % des lipides et 28 % des l'alcool (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 191 kcal pour 100 g sur 48 produits.
100 g apportent 171 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 47 % de la valeur quotidienne en sélénium et 33 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 155 kcal | |
| Lipides totaux L | 7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 37,8 mg | 13 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0,008 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,18 g | 0,4 % |
| Protéines L | 23 g | 46 % |
| Vitamine A L | 13,4 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 6,7 µg | 33 % |
| Vitamine E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 3,6 mg | 23 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 2,4 µg | 0,6 % |
| Vitamine B12 L | 4,1 µg | 171 % |
| Calcium L | 31,1 mg | 2 % |
| Fer L | 0,87 mg | 5 % |
| Magnésium L | 19,7 mg | 5 % |
| Phosphore L | 140 mg | 11 % |
| Potassium L | 293 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,73 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 23 % |
| Manganèse L | 0,18 mg | 8 % |
| Sélénium L | 25,7 µg | 47 % |
| Iodine L | 23,6 µg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 43 %
- Lipides 29 %
- Alcool 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines23 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 22 g)
- Fibres0,008 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,011 g)
- Lipides7 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 11,5 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2,8 g)
- Sodium400 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 364 mg)
- Protéines pour 100 kcal14,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau71,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,57 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 71,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 8,4 g |
Détails du produit
- Marque
- Cora
- Code-barres
- 3257980755087
- Catégorie
- Filets de sardines
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Filets de sardines - eau - vinaigres d'alcool et de vin (contient sulfites) - citron 3% - vin blanc (contient sulfites) - sel - sucre - basilic 0,35% - arôme naturels - épaississant: gomme guar
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3257980755087. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.