Filet de poulet
Produit emballé Volailles Delhaize Bio
Filet de poulet contient 117 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 117 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des protéines, avec 13 % des glucides et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (116 kcal pour 100 g).
100 g apportent 67 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 32 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 20 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 117 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,6 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 77,4 mg | 26 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 3,7 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,1 g | 2 % |
| Protéines L | 22 g | 44 % |
| Vitamine A L | 10,3 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,095 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 10,6 mg | 67 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,6 mg | 32 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 9,8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 7,8 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,36 mg | 2 % |
| Magnésium L | 33,9 mg | 8 % |
| Phosphore L | 247 mg | 20 % |
| Potassium L | 402 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,67 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,03 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,007 mg | 0,3 % |
| Sélénium L | 9,1 µg | 17 % |
| Iodine L | 19,7 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 75 %
- Glucides 13 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines22 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 19 g)
- Lipides1,6 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 2,5 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 0,94 g)
- Sodium560 mgen dessous de la médiane pour volailles (médiane 633 mg)
- Protéines pour 100 kcal18,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau66,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,005 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,043 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 66,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Delhaize Bio
- Code-barres
- 2205725004434
- Quantité
- 2x 4 tranches
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Viandes de poulet préparées
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Filet de poulet 90%, eau, acidifiant (lactate de sodium) dextrose, sel, lait en poudre, extrait de levure, antioxydant (ascorbate de sodium), épaississants (gomme xanthane), arôme naturel d'oignon, sucre caramélisé issu d’Agriculture biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2205725004434. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.